Kolhydrat- och fettrik föda i flytande form.
- Trådstartare viavescovile01
- Start datum
Choklad
En kopp choklad med gjord på fin cacao är rena energikicken. Glöm O´boy och liknande skit som mest består av socker och BILLIG cacao. Gör chokladen med blandningen 1 del cacaopulver 2 delar socker. Kan göras som vattenchoklad men mjölk är godast. Över huvudtaget är mörk choklad med mycket cacaofett mycket effektivt tycker jag. Brukar alltid ha med mig en kaka Marabou mörk choklad. Den är prisvärd även om det kanske finns ännu bättre.
/Hans
[Ändrat av Hutt 2003-03-12 kl 09:58]
En kopp choklad med gjord på fin cacao är rena energikicken. Glöm O´boy och liknande skit som mest består av socker och BILLIG cacao. Gör chokladen med blandningen 1 del cacaopulver 2 delar socker. Kan göras som vattenchoklad men mjölk är godast. Över huvudtaget är mörk choklad med mycket cacaofett mycket effektivt tycker jag. Brukar alltid ha med mig en kaka Marabou mörk choklad. Den är prisvärd även om det kanske finns ännu bättre.
/Hans
[Ändrat av Hutt 2003-03-12 kl 09:58]
Aktuellt
Inte för att skryta men jag råkar veta att te, kaffe, och alkohol hämmar enzymet ADH i njurarna som återabsorberar vätskan i urinen så vi inte pinkar 180liter varje dag. Om du då hinkar i dig kaffe eller te på en tur blir du ganska uttorkad, dessutom måste du stanna hela tiden för att pinka. Saft däremot ger både energi(snabb) och vätska.
En fjällvandring är väl ingen tävling eller har jag missat något?
En bit choklad en kopp kaffe, lite lugn och ro. Det är semester och vila vi pratar om här, inget maratonlopp runt fjället eller har jag fel?
Javisst pissar man lite mer om man dricker kaffe, men pissa kan också vara en njutning =) Ser man bara till att dricka mycket vatten är det ingen fara.
En bit choklad en kopp kaffe, lite lugn och ro. Det är semester och vila vi pratar om här, inget maratonlopp runt fjället eller har jag fel?
Javisst pissar man lite mer om man dricker kaffe, men pissa kan också vara en njutning =) Ser man bara till att dricka mycket vatten är det ingen fara.
Avslutat medl
Avslutat
Knorr's grönsaksbuljong i en ½-liters termos är fint tycker jag.
Jättebra att förbereda vid senaste måltiden, så finns det till hands.
Det är väl inte så mycket man får i sig på en tärning som väger runt 10g - men jag tycker det ger ett rejält lyft, inte minst en ruskig höstdag.
Näringsvärde:
Protein 5.5%
Fett 34.0%
Kolhydrat 36.0%
460 kcal/100g
/Ulf
Jättebra att förbereda vid senaste måltiden, så finns det till hands.
Det är väl inte så mycket man får i sig på en tärning som väger runt 10g - men jag tycker det ger ett rejält lyft, inte minst en ruskig höstdag.
Näringsvärde:
Protein 5.5%
Fett 34.0%
Kolhydrat 36.0%
460 kcal/100g
/Ulf
Jag gör som de små barnen...
Hej,
Vi ger ju våra barn det bästa som finns i alla lägen. För att de ska orka med dagis och för att återhämta och tanka på kvällen efter en fysisk dag får de ju välling. Och välling är precis vad jag brukar ha med mig för en stadig frukost uppe i bergen. Det är flytande, värmer kroppen och innehåller massor av kolhydrater och även fett, proteiner, mineraler och spårämnen. Sedan får man väl köpa att det då och då blir små klumpar som slinker ner så där lite överaskande.
Lycka till i din jakt på det perfekta flytande målet!
Trevlig helg!
/Henrik
PS! Jag använder företrädesvis välling för vuxna DS!
Hej,
Vi ger ju våra barn det bästa som finns i alla lägen. För att de ska orka med dagis och för att återhämta och tanka på kvällen efter en fysisk dag får de ju välling. Och välling är precis vad jag brukar ha med mig för en stadig frukost uppe i bergen. Det är flytande, värmer kroppen och innehåller massor av kolhydrater och även fett, proteiner, mineraler och spårämnen. Sedan får man väl köpa att det då och då blir små klumpar som slinker ner så där lite överaskande.
Lycka till i din jakt på det perfekta flytande målet!
Trevlig helg!
/Henrik
PS! Jag använder företrädesvis välling för vuxna DS!
