Klättring när man är gravid?

Jag och en kompis funderar på att prova på klättring inomhus i Solna. Nu undrar jag hur det är när man är gravid.
Det jag i första hand undrar över är hur selen sitter/trycker på magen? Den mesta tyngden hamnar ju på remmarna runt benen men den remmen som går runt magen finns det risk att man känner obehag av den, ont, halsbränna, illamående (om man har ätit nyligen) mm?
 
Tjenare, Jessica. Kul att du hittat hit och att du vill börja klättra! Min fru klättrade i början av sin graviditet (någon gång i typ tredje, fjärde månaden) ett par gånger, men tyckte sedan att det kändes "obekvämt". Andra tjejer jag känner säger att de klättrat rätt längt in i graviditeten. Så - det finns egentligen bara ett svar "om du känner att det är obehagligt skall du inte klättra", typ.

Själva tänket med klättringen är ju att det skall vara trevligt att hålla på med det. :)

Hör av dig om du vill veta mer om graviditet och klättring eller så. Hur har det gått med fallskärmscertet förresten?

Nåväl. Ha det bra.
 
Det framgick inte om det var du eller din väninna som är välsignad.

Så länge du mår bra kan du klättra. Oavsett var andra kan tycka. Förståndet sätter förhoppningsvis in när det börjar bli kritiskt. (Du röker väl inte?)

Jag frågade en höggravid klätterinstruktör vilka problem hon hade. Hon svarade det var svårt med en del överhäng då magen var ivägen. Hursomhelst var hon naturligtvis försiktigare ledde inte och klättrade mest top-rope. Dessutom tog andra intressen över.

I den förra disskusion tycktes det finnas en hel del meningar från personer som vare sig klättrat speciellt mycket eller hade erfarenheter från graviditeter.

Magnus
 
Jag tror att det är väldigt individuellt hur man känner av selen, om man upplever att den trycker på magen och så vidare. Jag har själv precis kommit till det stadiet när magen börjar puta och tycker inte att det är obehagligt än. Det enda man måste tänka på är att midjebältet ska kunna spännas åt så mycket att det inte halkar över höfterna om man hamnar uppochned, men det verkar ju inte ha varit något problem för den gravida klätterinstuktören som MW berättade om. Jag tycker definitivt att du ska prova!
 
Det kanske kan funka bättre med en helkroppssele. Då slipper man ju midjebältet, och ingen risk att trilla ur selen vid fall upp-och-ner.
Bara en tanke...
 

Aktuellt

Utsidan blir mediapartner till Outdoor Festival STHLM

En stor tältkåta med många människor samlade runt
Den 23–24 maj 2026 samlas friluftsintresserade på Djurgården i Stockholm. Som Plus‑medlem kan du boka festivalens äventyrspass gratis!

Mer natur på kortare tid – därför väljer allt fler speed hiking

Mer natur på kortare tid – därför väljer allt fler speed hiking

Vinn skidstavar från Akka!

Vinn skidstavar från Akka!
Ta chansen att uttrycka din personliga stil i slalombacken. Vi tävlar ut två par av unika skidstavar från det nya, svenska varumärket Akka!

”Att få tillverka Jörnkängan är en gåva”

”Att få tillverka Jörnkängan är en gåva”
I över 40 år har den kultförklarade Jörnkängan tillverkats av Anders Dernebo i Jörn. Nu har det unika hantverket förts vidare: till Myrene Fjellström.
Andreman?

Min replagskamrat var gravid för några år sedan. Vi klättrade bara trad under tiden som hon var gravid och hon gick mestadels som andreman. Skulle kunna tänka mig att sportklättring och även topprepsklättring är obehaligare än trad eftersom man hela tiden ramlar och hänger i selen. När man klättrar trad så är det ju inte ofta som man överhuvuddaget "använder" selen.

Men om jag fattar rätt så är du helt nybörjare och då kanske du skulle avvakta tills efter graviditeten innan du börjar.

Grattis till graviditeten föresten...
 

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.