Kajak & Kalori

Hej. Har någon kunskaper om hur många kalorier som åtgår för att paddla kajak... 1 km (11 minuter) 1 mil (1,5 tim) kanske det åtgår X antal kalorier per km oavsett hastighet ?? Jag heter Kent Dahlin
 
kcal/kg/h

Jag har inget större begrepp om storleken av energiförlusterna vid paddling men dom kan nog duga om du paddlar mycket och vill gå ner i vikt. Du förbrukar mer energi per sträcka när du ökar farten. Vid låg fart 1-3 km/h är det skrovets friktionsförluster som dominerar och dom är små. När du sedan ökar farten ökar också vågbildningsmotståndet som är helt dominerande vid marchfart. Om du sedan tar i så du att du når din deplacementsfart ökar inte farten ytterligare men du får jobba som ett djur.


/Staffan
 
Månadens produkt: Ergo Grip Enduro från Hestra
Rätt handskar kan göra stor skillnad under cyklingen. Ta chansen att tävla om lätta och bekväma Ergo Grip Enduro D3O från Hestra.

Lästips

Upptäck

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.