Hur minska ispansaret på sovsäcken pga utandningen?

När jag sovit en vecka i tält på vintern vid hyfsade minusgrader så har isbildningen som bildats vid "utandningshålet" vid sovsäcken ganska kraftigt försämrat isoleringsförmågan på dunet vid huvudändan.

Ispansaret bildas på utsidan av sovsäcken vid huvudändan och beror på utandningsluften. Vid fötterna har jag vindjackan som skyddar sovsäcken mot den kondensisbildning som kommer från innertältet. Frågan är hur jag skyddar sovsäcken mot kondensisbildningen från min egen utandningsluft?

Jag har ungefär samma problem med dunjackan efter en vecka just vid området runt ansiktet.

Impregneringsspray? Kan det vara något?
 
LIgger du tält med en del minus - bortanför iaf 10 så blir utandingsluftens fukt till snö som faller inne i tältet.

Sovsäcköverdrag - Haglöfs billiga med bomull i överdelen fungerar fint för detta.

Ta av det när du vaknar och kasta ut det för skakning.
 
Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser
Synen förändras gradvis – men skärpan går att få tillbaka. Progressiva kontaktlinser är utvecklade för att låta blicken hänga med utan avbrott.
I försvarets överlevnadshandbok från 1988 rekommenderas att man andas genom ärmen till vindrocken när det är kallt för att slippa is på/i sovsäcken... Men då lär man ju å andra sidan få ispansar på jackan man eventuellt ska klä på sig på morgonen efter. :/
 
I försvarets överlevnadshandbok från 1988 rekommenderas att man andas genom ärmen till vindrocken när det är kallt för att slippa is på/i sovsäcken... Men då lär man ju å andra sidan få ispansar på jackan man eventuellt ska klä på sig på morgonen efter. :/

Skulle eventuellt vara en lösning. Is är hyfsat enkelt att få bort från bomullsplagg. Betydligt enklare än att få bort det från dunet.

Jag brukar lägga mössan för hålet när det är riktigt kallt...

Hur hindrar det kondensen från att lägga sig på sovsäcken?
 

Aktuellt

10 nordiska adrenalinkickar – från höga toppar till vilda forsar

10 nordiska adrenalinkickar – från höga toppar till vilda forsar
Vill du utmana dig själv, se ut över hisnande stup, forsränna, kamvandra – och uppleva fantastisk natur? Här är tio tips i Norden!

Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser

Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser
Synen förändras gradvis – men skärpan går att få tillbaka. Progressiva kontaktlinser är utvecklade för att låta blicken hänga med utan avbrott.

Nytt avsnitt: vad kan friluftslivet lära av idrotten?

Nytt avsnitt: vad kan friluftslivet lära av idrotten?
Kan naturområden gynnas genom att talas om likt idrottsanläggningar? Det och mycket mer diskuteras i det senaste avsnittet av Outdoor & Friluftsliv!

Utsidan blir mediapartner till Outdoor Festival STHLM

En stor tältkåta med många människor samlade runt
Den 23–24 maj 2026 samlas friluftsintresserade på Djurgården i Stockholm. Som Plus‑medlem kan du boka festivalens äventyrspass gratis!
Tja, det brukar bli is i mössan, men det är ju bara att slå bort på morgonen... Har faktiskt inte fått is på sovsäcken dessa gånger trots temp på under tjugo minus.
 
Tja, det brukar bli is i mössan, men det är ju bara att slå bort på morgonen... Har faktiskt inte fått is på sovsäcken dessa gånger trots temp på under tjugo minus.

Så kondensen stannar i mössan? Det var riktigt intressant. Har använt mig av balaklava vid övernattning i -30 för några år sedan men kommer inte ihåg om det blev betydligt mindre isbildning på sovsäcken.

Tyckte iofs att det var lite mindre trevligt att få kondensomvanlingen så nära ansiktet men det kan det vara värt för att slippa isbildningen på sovsäcken.

Jag vänder mig ett par ggr per natt så ett ha en mössa på sovsäcken skulle inte vara en perfekt lösning men funktionen i sig skulle vara det. Antar att mössan och bomullsarmen är samma lösning på problemet. En lös vid bomullsstrut på 40-50 cm skulle kunna vara lösningen?
 
Så kondensen stannar i mössan? Det var riktigt intressant. Har använt mig av balaklava vid övernattning i -30 för några år sedan men kommer inte ihåg om det blev betydligt mindre isbildning på sovsäcken.

Tyckte iofs att det var lite mindre trevligt att få kondensomvanlingen så nära ansiktet men det kan det vara värt för att slippa isbildningen på sovsäcken.

Jag vänder mig ett par ggr per natt så ett ha en mössa på sovsäcken skulle inte vara en perfekt lösning men funktionen i sig skulle vara det. Antar att mössan och bomullsarmen är samma lösning på problemet. En lös vid bomullsstrut på 40-50 cm skulle kunna vara lösningen?

Jag har själv kört en buff som jag drar upp över ansiktet nattetid, ger både lite fuktigare och varmare inandningsluft dessutom vilket kan vara skönt när det är kallt och torrt ute.

Ett annat tips kan vara att inte stänga innertältet helt och håller utan bara ha de nedersta ~40 cm stängda, då blir det lä runt sovsäckarna men varm utandningsluft som stiger i allafall lite innan den kyls av får en större chans att vädras bort. Minskar kondensen i innertältet betydligt! Nackdelen är väl att det kanske blir nån grad kallare inne i tältet.
 

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.