Hur funkar BIP-test?

[paulinagrassl]

Körde också ett test i skolan en gång...
Finns det någon stans man kan ladda ner testet från weben som mp3-ljudfil eller liknande? Hur långt ska det vara mellan linjerna som man vänder vid?

/Andreas

Det ska vara 20meter mellan linjerna Jag vill också veta om det finns någon ljudfil som man kan ladda hem!

 

[Tumbleweed]

http://en.wikipedia.org/wiki/Multi-stage_fitness_test

http://orgs.jmu.edu/strength/MP3s/Beeptest_mp3_directions.htm

Första länken förklarar lite vad det handlar om, den andra är till en mp3-fil. Vill du hitta fler så googla på t.ex. "beep test mp3 download" eller nåt liknande. Lycka till!
/Rilleman