eletriska impulser

Har sett många reklamfilmer på tv för träning med elektriska impulser som ska få muskeln att jobba. Har mycket svårt o tro på att detta skulle funka. I bästa fall skulle jag personligen tro att det gör att muskelstyrkan bibehålls men att den ökar verkar väldigt långsökt, bla eftersom det inte blir nån belastning utan bara att muskeln används, en himla massa reps är ju inget man eftersträvar på gymmet direkt.
Men om nån har testat så skulle jag gärna vilja få del av era erfarenheter o tankar om det.
 
Det är självklart inget annat än bluff om man säger att det är effektiv träning. Som du säger så erhålls bara en kontraktion fast utan egentligt arbete. Jag tror inte man kan bibehålla muskelstyrka med sådan här "träning", men eventuellt volym.

Dock är det ett erkänt bra sätt för återhämtningsträning, och har varit känt i öststaterna i många många år.
 

Lästips

De liftar och ploggar igenom Europa: ”Alla hjälpsamma får oss att orka”

Utsidan mötte upp Michaela och Jiří Dolan under deras Stockholmsbesök, och plockade skräp på ett lite annorlunda sätt – från kajak.

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.

Prisade prylar: här är vinnarna av Scandinavian Outdoor Award

Bland de vinnande produkterna finns bland annat en slittålig lättviktsryggsäck och en designklassiker i rostfritt stål.
Re: Skoj

Man bör trots allt vara lite försiktig om man "leker" med en sån där. Det är faktiskt så att den ström som de ger inte är helt ofarlig. Om den passerar hjärtat (t.ex. går mellan armarna) så är sannolikheten för kammarflimmer ganska hög.

Såna där apparater är alltid konstruerade med galvanisk separation mellan kanalerna, så så länge man håller de två polerna från en kanal på samma kroppsdel så är det inte så farligt. Men om man applicerar de två polerna för en kanal på olika kroppsdelar kan det alltså bli farligt.
 
Folk är neurotiska över elektromagnetiskt strålning från mobiltelefoner, och sen kopplar de in sånt där i sina muskler... underbart! :D

Problemet är kanske att de som köper såna där prylar är de som egentligen bara borde ta en promenad om dan så att leder och muskler överhuvudtaget används.
Men promenader finns ju inte på TV-shop.
 
Nordesjö; sa:
Problemet är kanske att de som köper såna där prylar är de som egentligen bara borde ta en promenad om dan så att leder och muskler överhuvudtaget används.
Men promenader finns ju inte på TV-shop.
Framförallt så är de svåra att utföra i TV-soffan...
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips