Efter höftoperation.
- Trådstartare tinook
- Start datum
Rehab
Rörelser/träning i varm vattens bassäng. -Flera i gruppen har genomgått olika operationer, höft, knä, ryggrads/hals, brutit sig etc. Kroppen är lätt i vattnet, vatten är motstånd och man kan träna med olika typer av vikter när det så behövs.
Rörelser/träning i varm vattens bassäng. -Flera i gruppen har genomgått olika operationer, höft, knä, ryggrads/hals, brutit sig etc. Kroppen är lätt i vattnet, vatten är motstånd och man kan träna med olika typer av vikter när det så behövs.
Lästips
ANNONS
Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken
STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.
Höftoperation
Hej,
såg att du hade opererat båda höfterna. Hur är läget, jag kommer operara mig inom kort.
Kommer göra en sk ytersättning. Vore kul att få lite tips på träning / rehab.
Mvh
Thomas
Hej,
såg att du hade opererat båda höfterna. Hur är läget, jag kommer operara mig inom kort.
Kommer göra en sk ytersättning. Vore kul att få lite tips på träning / rehab.
Mvh
Thomas
Höftoperation
Hej svejs ! det är så länge sedan, nästan glömt att jag opererats. viktigaste är att inte göra för mycket i början , följ läkarens ordinationer helt , sen börja hos sjukgymnast tills man själv känner att man kan börja på gym + vattengymnastik är jättebra . lyssna på sin kropp , det är ju olika hur fort man kommer igång . lycka till
Hej svejs ! det är så länge sedan, nästan glömt att jag opererats. viktigaste är att inte göra för mycket i början , följ läkarens ordinationer helt , sen börja hos sjukgymnast tills man själv känner att man kan börja på gym + vattengymnastik är jättebra . lyssna på sin kropp , det är ju olika hur fort man kommer igång . lycka till
Jag ska till min bror ortopeden på måndag. Om någon har några specifika frågor kan jag luska efter svar. Att få tag i vården är ju inte alltid så lätt.
(Hälsar ett litet och tämligen glöggfryntligt litet spöke som just nu vill mänskligheten gott. Det går över imorgon när jag vaknar, tror jag).
(Hälsar ett litet och tämligen glöggfryntligt litet spöke som just nu vill mänskligheten gott. Det går över imorgon när jag vaknar, tror jag).
höftoperation - fler frågor
Hej jag har tusen frågor.
Är lite rädd för ingreppet. Har kämpat i det längsta att det skall gå över. Men just nu klarar jag gå ca 1km sedan gör det för ont. Kan cykla och paddlar mycket.
Skall göra en ytersättningsoperation. Men jag vet egentligen inte varför jag har ont, är röntgad och träffat tre ortopeder. Står på kölista för dennna operation, i mars 2008.
Vad kan man sporta efter operationen? Slalom och tennis som var mina favoritsporter hoppas jag inte mera på men kanske kunna vandra och röra mig smärtfritt.
Mvh
Thomas
Hej jag har tusen frågor.
Är lite rädd för ingreppet. Har kämpat i det längsta att det skall gå över. Men just nu klarar jag gå ca 1km sedan gör det för ont. Kan cykla och paddlar mycket.
Skall göra en ytersättningsoperation. Men jag vet egentligen inte varför jag har ont, är röntgad och träffat tre ortopeder. Står på kölista för dennna operation, i mars 2008.
Vad kan man sporta efter operationen? Slalom och tennis som var mina favoritsporter hoppas jag inte mera på men kanske kunna vandra och röra mig smärtfritt.
Mvh
Thomas
Varför vet du inte? Har dessa tre ortopeder inte berättat, eller har du inte förstått, eller (ve och fasa) har ortopederna inte förstått varför du har ont?? Om röntgen visar förslitning i höftleden är det ju ganska solklart. Om vanlig röntgen däremot INTE visar förslitning skulle jag vara tveksam till att lägga mig under kniven. Man kan i så fall gå vidare med en magnetkameraundersökning (med kontrast!) för att få en diagnos (t.ex impingement, "mjukdelsinklämning", ovanligt men fullt tänkbart), eller en injektion av bedövningsmedel i höftleden (om smärtan då försvinner vet man i alla fall att det verkligen är höften och inte ryggen/bäckenet som är problemet...) Du har förstås gått ned i vikt, prövat inflammationsdämpande behandling och glukosamin, stötdämpande inlägg i skorna o.s.v...
bra svar
Jag tycker det är svårt att ta till sig allt. Skall kolla upp detta med reumatolog innan de får börja skära. Det gör ju ont på flera ställen så jag blir ju osäker. Men helt klart är att jag blir bara sämre och det har hållt på i mer än 3 år nu.
Tack för alla kloka och lite ironiska kommentarer.
Thomas
Jag tycker det är svårt att ta till sig allt. Skall kolla upp detta med reumatolog innan de får börja skära. Det gör ju ont på flera ställen så jag blir ju osäker. Men helt klart är att jag blir bara sämre och det har hållt på i mer än 3 år nu.
Tack för alla kloka och lite ironiska kommentarer.
Thomas
Du har fått en second opinion nu? Det är en stor och allvarlig operation (höftplastik) och inget som utförs om inte det verkligen föreligger behov. Tänk på att rehab tiden är lång (jag talar som sjukgymnast).
Det är också av vikt att du diskuterar material (det finns i dag en mängd olika protester och beroende på din skada/förslitning, bör du ta upp detta med ansvarig ortoped.)
Har du frågor angående rehab och träning är du välkommen att höra av dig så ska jag försöka svara så gott jag kan
Lycka till
Mvh/ Mårten
Det är också av vikt att du diskuterar material (det finns i dag en mängd olika protester och beroende på din skada/förslitning, bör du ta upp detta med ansvarig ortoped.)
Har du frågor angående rehab och träning är du välkommen att höra av dig så ska jag försöka svara så gott jag kan
Lycka till
Mvh/ Mårten
Hej Thomas
Jag skall också in för höftoperation i Tromsö inom kort och söker efter mer info om träning efter op. Slet sönder höften i en skidolycka för 6 år sedan och må nu byta ut höftleden.. Målet är att ta sig upp på skidor igen och önskar gärna förslag på effektiv träning inriktad höft och bäcken. Vet att det kommer bli tufft men livet är helt kass just nu med otroligt begränsad rörlighet och smärta så jag ser fram emot op. trots allt.
