Bra..?

Hej.

Jag har hållt andan i 2 min, hur bra är det.
Vet inte om det spelar nån roll, men jag är 13 år-tjej, väger 42kg och är 162 lång...
Har ingen aning om det är bra eller normalt...
 
Hmmm....

Två minuter är ju jättebra.
Det går ganska fort att träna upp sig, men...
Efter fem minuter riskerar man hjärnskador, så träna inte för mycket! ;-)
Nästa steg är att se hur långt man kan springa på ett andetag....
 

Lästips

Europas okända pärlor – 10 vandringar bortom turiststråken

Sugen på att packa väskan och vandra utanför Sverige? Då är den här listan för dig!

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trail Run för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.

Tänk säkert i Sarek – fjällräddarens bästa råd

Sareks vackra natur lockar många. Men här är civilisationen långt borta. Utsidan har frågat fjällräddaren Mikael Oja om råd för en säker Sarektur.

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips