Bok om långfärdsskridskor m lite tekniktips

[hannulan]

Finns det nån bra bok som går igenom teknik vid långfärdsskridskoåkning? Jag skulle vilja förbättra min teknik och behöver förkovra mig lite tror jag. Gärna en bok som jag kan köpa nånstans.

 

[olofh]

Grundläggande åktekning är bra beskrivet i Thures bok. http://www.bokia.se/bok/9789132326332/langfardsakning-pa-skridskor-rolf-gezelius/.
Själv har jag lärt mig skrinna på youtube.

 

[thureb]

Speed on Skates

av Barry Publow brukar nämnas. http://www.bokus.com/bok/9780880117210/speed-on-skates/ Han har också en del filmer.

Att åka bakom en duktig åkare rekommenderas. I Göteborg har du en bra rundbana Rudalen i VF.

Varför inte hänga med på någon klubbtur också.

Här en länk till mina filmklipp

http://www.youtube.com/user/thurebjorck

T ex Himmer borde kunna ge lite tekniktips.

Thure