Sökresultat

Kroppen kan maximalt ta upp ca 60g kolhydrater i timmen.

Klart proffsigaste och bästa bemötandet vid postorderbeställning har jag fått från Up&Under, http://www.upandunder.co.uk/ Speditörerna sjabblade och lät mina prylar stå i nå't hörn i Holland men Up&Under tog tag i problemet och pressade på speditionsfirman. De ringde(!) till mig tre gånger för...

Nya prylar... ...är alltid kul! :)

När jag skulle traska vidare mot Åbro och Peppared så upptäckte jag att golfbanorna - jo, det är faktiskt två stycken även om vi i princip undvek den i Alvered - brett ut sig rätt rejält. Jag ser fram emot den nya utgåvan av orienteringskartan över Balltorp... ;)

Re: Re: Göteborg / Mölndal på söndag Jag hänger på oavsett alternativ. Jag kanske inte kan vara med hela tiden men jag får försöka sy ihop min söndag så att jag kan vara med på så mycket som möjligt. Jag pejlar av läget sent på lördag kväll för att klura ut vart jag ska ta vägen på söndag. :)

Re: Re: turförslag Ehmmm... Vilket syftade du på? :)

Ja, det finns tunna strumpor i 100% ull. Jag vet dock inte var man enklast köper sådana i Sverige. Jag brukar köpa mina - naturligtvis knähöga dito - i Spanien. Du kanske kan beställa från El Corte Inglés...

Re: Re: Behöver man vinterhjul i Thailand? I de lägena brukar jag byta cykel. Det är bra att ha 4-5 stycken att välja mellan... :)

Eftersom det verkar vara månadsskiftet som passar för de flesta så får vi (ni) väl kanske köra på det iallafall. Jag och Martin kanske kan ansluta sent på lördagkvällen med pannlampa och bergsmarapackning... ;)

*suck* Då kör vi väl alla helger då... ;)

En vecka senare så krockar det med Raid Uppsala, så då får det bli 21-22/10 isåfall. :)

Re: Re: vandring i Göteborg Gärna det, men jag har insett att jag har svårt att komma loss lördag 30/9 eftersom jag ska vara funktionär på vår multisporttävling... Helgen efter det är inte heller helt optimal men iallafall bättre så mitt nya förslag är vandring 7-8/10 på någon led i...

Min favoritbok i ämnet kommer i en nyutgåva i oktober: http://www.amazon.com/Hypothermia-Frostbite-Other-Cold-Injuries/dp/0898868920/

Bry dig inte så mycket om ramhöjden. Avståndet mellan sadel och styrstam är viktigare. Jag rekommenderar dock hjälp med utprovning av någon som kan. Det behöver inte vara en cykelhandlare... Läs på hos Sheldon http://sheldonbrown.com/frames/index.html Competitive Cyclist är inte fel heller...

Re: Mila har en pannlampsvarint ...och brittiska Lumicycle har förstås också en variant förutom de andra lamporna. http://www.lumicycle.com/pages/default.aspx

Re: hänger gärna på! Det blir ingen löpning i ljus för min del idag eftersom jag ska på ett klubbmöte. Eventuellt så springer jag Lindome-Herkulesgården-hem efter mötet men det blir isåfall med pannlampa... För ett pass mellan Jonsered och Skatås så passar fredag bäst. Eventuellt så springer...

Från sidan: Det viktigaste du behöver veta står på ovannämnda webbsida. Om det dyker upp några oanmälda är det väl inte hela världen men av praktiska skäl så är det bra för Johan m.fl. att ha koll på hur många som dyker upp.

Det är litet grand det som är meningen. :) Jag har kört en multisporttävling med min Cyclocrosshoj. En kille - som jag f.ö. tävlade med då jag körde CX - i klubben kör med citybike men en MTB är oftast bättre. Det beror mycket på hur banan är lagd. Ofta så är det inte speciellt tekniskt på...

Re: När kommer Happy igång igen? Happy är igång. Kollade du inte innan du postade? ;)

Kanske bäst att påpeka att jag inte kan vara med så länge även om det skulle bli på lördag. Jag ska trots allt åka ner till Varberg vid 15-16-tiden men några timmar är ju bättre än inget... :)