Sökresultat
-
Racer för motioner.
ja, har inte provat ännu så det är för tidigt att säga något om storleken. Det finns ett gäng ute i samma klass och lite uppåt som verkar intressanta. Men som sagt så handlar det mer om gubbcykling än tävling.- Peifen
- Inlägg # 3
- Forum: Landsvägscykling
-
Racer för motioner.
Är totalt grön på landsvägscykling men efter en knäskada så tänkte jag ge det en chans. Har tittat på en begagnad LaPierre audicio 400 som verkar intressant. Är det någon här som kan ge feedback på cykeln? Den är som sagt tänkt för vanlig motionscykling och då jag inte sysslat med sporten...- Peifen
- Tråd
- Svar: 4
- Forum: Landsvägscykling
-
Billig fjällspade (tips).
Lite utanför tråden men.... Jag brukar ha en vanlig fogsvans i pulkan. Riktigt effektivt i hårdare snö. En bra spade är också med förstås.- Peifen
- Inlägg # 9
- Forum: Skidor allmänt
-
Toalettpappersdispenser
Använder man toapapper så tycker jag man skall elda eller bära hem det.- Peifen
- Inlägg # 24
- Forum: Gör det själv
-
små glaciärer / snöfält
Boka in en kurs nästa sommar. Det är väl investerade pengar!- Peifen
- Inlägg # 16
- Forum: Fjällvandring
-
Rimlig kostnad för en bergsguide i alperna?
Kolla med Petter Reuter eller Josef Westerlund http://www.josefwesterlund.com http://www.arktisiaelamyksia.com Petters sida är på finska men han pratar flytande svenska. Lycka till!- Peifen
- Inlägg # 8
- Forum: Alpin / Bigwall
-
North Sea - SeaBird Design
Skulle jag vara i din situation så skulle jag även titta på begagnat. Tex en några år gammal P&H scorpio eller en Boreal Design Baffin i plast kan vara ett bra köp till en hyfsad peng.- Peifen
- Inlägg # 3
- Forum: Paddling allmänt
-
Få bort lukt från ryggsäck.
Vet inte om det tar på en lätt mögellukt men du kan försöka sätta den i frysboxen en natt.- Peifen
- Inlägg # 17
- Forum: Utrustning allmänt
-
Tips på fina toppturer utan glaciär
Håller med....dessutom förlovade vi oss på Rondeslottet så den platsen är speciell för mej.- Peifen
- Inlägg # 4
- Forum: Fjällvandring
-
Meindl Kansas Gtx vs. Mina fötter
Skulle tro att du får investera i nya kängor. Gå in till en butik där de kan kängor och fötter (alltför många försäljare är tyvärr duktigare på att sälja än att förstå sig på människor och deras behov) för att få hjälp. Ta god tid på dej så är nog chansen stor att du hittar en känga som fungerar... -
Vildmarksutbildning?
Enligt mitt sätt att se på saken så vinner ett år på en friluftsutbildning hästlängder i jämförelse med en militärutbildning om du vill lära dej friluftsliv. Jag sätter min röst på www.outdooracademy.fi som även varit upp tidigare i tråden.- Peifen
- Inlägg # 12
- Forum: Allmänt om friluftsliv
-
Ny kajak
Tänkte faktiskt föreslå att du kontaktar Pelle och Daniel då de säkert låter dej testa ifred...men det verkar ordna sig ändå....;)- Peifen
- Inlägg # 7
- Forum: Paddling allmänt
-
Ny kajak
Det är bra kajaker du tittat på. Om du har galdrat bort andra kajaker (inte vill ha fler tips) så tycker jag du skall välja den modell du sitter bäst i. Ibland kan det vara lite knepigt att känna direkt. Se om du kan paddla dem en lite längre stund i liknande förhållande (gärna samma dag) så...- Peifen
- Inlägg # 2
- Forum: Paddling allmänt
-
Att bränna en kropp
Ni gör väl som ni vill men jag skulle nog ändå avråda någon från att prova det hemma...:cool:- Peifen
- Inlägg # 13
- Forum: Fritt Forum
-
Problem med övre trapezius + stora ryggmuskeln
Ett problem är att det inte är så lätt att forska i hur en människa känner. En annan och kanske större sak är att läkemedelsföretagen har en väldigt stor makt över vården idag och de vill sälja mediciner som ger vinst. Läkemedelsföretagen vinner helt enkelt inget på "alternativa metoder". Det...- Peifen
- Inlägg # 17
- Forum: Träning och hälsa
-
Problem med övre trapezius + stora ryggmuskeln
Läste inte länken då det känns som min "hemmaplan". Du har helt rätt att det gäller att jobba med problemet som orsakar symptomen. Min erfarenhet säger att det sällan är bara en muskel som orsakar symptomen ulan ofta samverkar flera (finns också i första inlägget). L scapula är också lite knepig...- Peifen
- Inlägg # 13
- Forum: Träning och hälsa
-
Problem med övre trapezius + stora ryggmuskeln
Som jag skrev i tidigare inlägg så är det svårt att göra en fysundersökning på nätet men enligt beskrivningen så tyder symptomen på att det gäller de muskler jag skrev om i mitt första inlägg. OM så är fallet så behöver musklerna först mjukas upp och återställas till sin naturliga längd innan...- Peifen
- Inlägg # 11
- Forum: Träning och hälsa
-
Problem med övre trapezius + stora ryggmuskeln
Träning är bra men för att musklerna skall reagera på träningen så måste de fungera...och det verkar de inte riktigt göra nu eller?- Peifen
- Inlägg # 9
- Forum: Träning och hälsa
-
Problem med övre trapezius + stora ryggmuskeln
Svårt att säga exakt utan att se och känna. Ännu svårare är det att säga vad det beror på utan att undersöka dej men lite tips på vägen kan jag försöka ge... Uppe i nacken är det ofta levator scapula som bråkar tillsammans med M. trapezius. LS har sitt ursprung vid cranium och går till...- Peifen
- Inlägg # 5
- Forum: Träning och hälsa
-
Sveriges fem mest spektakulära vandringsleder?
Härligt! Friluftsliv kan ha väldigt positiva egenskaper på den personliga hälsan för de som blir bitna. Man får liksom träning och upplevelse i ett. Börja planera nästa äventyr redan nu med lite motion och införskaffande av de nödvändigaste utrustningen ni saknar så blir nästa äventyr ännu...- Peifen
- Inlägg # 8
- Forum: Vandringsleder