Sökresultat

  1. AnniePalstam

    sommarkurser!?

    Har seglat lite med kompisar tidigare och vill nu utveckla mina kunskaper med en ordentlig seglingskurs. Har kollat på GKSS hemsida och hittat en veckokurs i Smögen för 3400 kr, logi och mat inräknat... antar jag... Någon som har tips på andra klubbar som ordnar veckokurser... eller som har...
  2. AnniePalstam

    Uppvärmning?

    Jag är ingen trofast uppvärmare vad gäller någon sport, brukar börja träningen med att gå ut lite lätt istället tills man har blivit varm.... Det är annars rätt bra att bouldra runt lite på stora grepp för att värma upp fingrar och armar, inte börja på små crimps direkt för fingrarnas skull...
  3. AnniePalstam

    Kost- och träningsupplägg inför långa lopp

    21 km rikare! Ja, så var det gjort.... Eftersom det var första gången jag sprang ett så långt lopp visste jag inte riktigt vad jag kunde förvänta mig av min prestation, men hoppades att det skulle gå lite bättre än vad det egentligen gjorde. Passerade halvvägs med en mellantid på 58 minuter...
  4. AnniePalstam

    Hjälm ?

    en kvinna som överlevde.. Hmmm, ja, det kanske finns en anledning till varför det finns fler kvinnor än män på denna jord... det finns i alla fall en mer än det hade gjort om jag inte använt min cykelhjälm på en träningstur på Särö cykelbana en solig sommardag för två år sedan. Efter en rätt...
  5. AnniePalstam

    pulsklocka/tidtagarur

    Hejsan! Tänkte skaffa mig en pulsklocka så jag får lite bättre koll på mina löppass... Skulle vara bra om det finns tidtagningsfunktioner och intervalltidtagningsfunktioner på den också... Någon som har något bra tips? Finns det några som är hyfsat bra för under tusenlappen??
  6. AnniePalstam

    Klassikern för tjejer?

    Oj, vilken skillnad! Ja, det var inga dåliga skillnader mellan de två "klassikerna"! Jag håller med dig Kristina.. det är nästan lite för mesigt om man nu får uttrycka sig så.. Nu kanske man inte ska vara stor i käften innan man har provat, men 1 mils löpning och 9 mils cykling känns ju...
  7. AnniePalstam

    Klassikern för tjejer?

    Hej! Har lite funderingar på att göra "klassikern", Lidingöloppet, Vasaloppet, Vansbrosimmet och Vätternrundan... Det är rätt så saftigt, så jag tänkte börja med att testa tjej-klassikern... Någon som har ett hum om vad som skiljer den från den "riktiga" klassikern??
  8. AnniePalstam

    Kost- och träningsupplägg inför långa lopp

    Jag ska springa Göteborgsvarvet (21 km) om cirka en månad. Det är första gången jag springer ett såpass långt lopp. Jag har tränat inför det sedan årsskiftet, tränade förstås innan också, men inte lika fokuserat på löpning. Sedan årsskiftet har jag sprungit 8 km 3-4 ggr i veckan och nu på...
  9. AnniePalstam

    bräda till salu...vad ta betalt??

    tja! jag har en burton supermodel från 99 med burtonbidningar och kängor i stl 39. K2 bag finns till. Jag undrar vad man kan ta i andrahandspris för en sådan... tänkte kanske 2 och fem eller nåt för hela kitet... har åkt nåra veckor på den. Någon som är intresserade kanske!?
  10. AnniePalstam

    outhärdlig odör!!!!

    Nu är det testat! Halloj! Nu har jag testat det hetaste tipset ni hade, nämligen att frysa ner bakteriehärden. Det fungerade helt underbart bra just efteråt... men det räckte med att jag klättrade med dem en gång, så verkade det som om odlingen började blomstra igen... så nu stinker de lika...
  11. AnniePalstam

    outhärdlig odör!!!!

    tack för tipsen! tack för alla tips! de två bakteriehärdarna av gummi ligger nu i en MYCKET väl försluten påse i frysen! vi får se hur det funkar.... Nix, skorna är av märket boreal.. så det kan jag inte skylla på tyvärr ;) jag ska hålla er uppdaterade angående resultatet av detta experiment!
  12. AnniePalstam

    outhärdlig odör!!!!

    När folk runt omkring mig på klättergymet föll ner medvetslösa av förgiftning förstod jag att jag måste göra något åt mina klätterskor!!! Har försökt att diska ur dem, men det funkade inget vidare... vill inte köra dem i tvättmaskinen.. antog att det inte skulle vara så där jättebra för gummit...
  13. AnniePalstam

    Nybliven glasögonorm!

    Hej alla glada klättrare! Jag behöver råd om var man kan hitta schyssta glasögonbågar som passar bra vid klättring! Jag var nämligen med om en cykelolycka förra sommaren då jag fick ett synfel, som innebär att jag ser dubbelt när jag tittar uppåt (ingen höjdare när man klättrar precis) men jag...
  14. AnniePalstam

    Övernattningstur i Gbgs södra skärgård

    Befängt! Det låter ju helt befängt! Ska det vara belöningen för att man tar sig fram för egen motor utan att förorena naturen ett jota!? Undrar just vad de har för argument till en sådan bestämmelse!? Nästa paddeltur får man väl ta motorbåten på släp då så att man kan sova i den...eller...
  15. AnniePalstam

    Övernattningstur i Gbgs södra skärgård

    tack! tack för tipset kalle! min mamma och hennes man har tornö som favorit när de åker ut med båten under helgerna! tyvärr har det inte blivit av ännu och nu börjar studierna igen så vi får se vad som hinns med, men tack så mycket i alla fall, ska lägga det tipset på minnet! /Annie
  16. AnniePalstam

    Övernattningstur i Gbgs södra skärgård

    Tänkte hyra kajak nu i dagarna och (om vädret tillåter) göra en tvådagarstur, paddla ut till någon mysig ö, tälta och sedan paddla hem igen. Nu undrar jag om det finns någon som har nåt hett tips om någon paradis-ö som skulle passa att paddla till på en dag och som dessutom är bra att tälta på...
  17. AnniePalstam

    billiga bra rep på nätet?

    Förresten, glömde fråga i förra inlägget... ska skaffa ett 60 meters rep och funderar på om det går att få billigare genom att beställa på nätet. Någon som har koll på sånt? Finns det något som helst som ligger runt tusen kronors klassen eller får man räkna med några hundra mer?
  18. AnniePalstam

    mjukare gummisulor för utomhusklättring?

    Har ett par boreal dojjor, relativt billiga, med ganska så hårt gummi i sulan. funkar hur bra som helst på inomhusvägg men friktionen känns inte lika bra utomhus... har dock inte testat några andra skor... är det någon som har erfarenhet av detta, är det sant som jag tror att mjukare gummi är...
  19. AnniePalstam

    paddling i Lofoten?

    Hej Niklas! Jo, det gäller slutet av sommaren, har kollat upp ASKR som Malin skrev ett inlägg om tidigare och det är i slutet av juli, så det är vid den tiden det blir aktuellt... om pengar finns... ;) tack för ditt svar, MVH Annie
  20. AnniePalstam

    paddling i Lofoten?

    Tack för tipset Malin! Hej Malin, tack för ditt tips, har varit inne på ASKRs hemsida och det verkar ju helt toppenbra! Vilket arrangemang! Är inte såpass avancerad ännu att jag vill delta i racet, men där fanns ju en massa kurser och andra roligheter som är väldigt lockande! Tack än en gång...

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips