Åtgärd: En omvänd finne
AV Glenn Mattsing | UR Outside nr 6-2009
Har du tränat för hårt igen? Kroppen skriker nej och det är inte träningsvärk du känner i musklerna. Du ...
Av: outside
AV Glenn Mattsing | UR Outside nr 6-2009
Har du tränat för hårt igen? Kroppen skriker nej och det är inte träningsvärk du känner i musklerna. Du försöker dra dig till minnes vad sjukgymnasten eller naprapaten sa den där gången du linkade in med ditt löparknä för att få hjälp att återställa kroppen till fullgott skick. ...
Har du tränat för hårt igen? Kroppen skriker nej och det är inte träningsvärk du känner i musklerna. Du försöker dra dig till minnes vad sjukgymnasten eller naprapaten sa den där gången du linkade in med ditt löparknä för att få hjälp att återställa kroppen till fullgott skick. ...
Källa: Outside Online
Läs mer
Forumdiskussioner
- Träning och hälsa Lågintensiv träning.
- Träning och hälsa Naturpasset - mer än bara motion
- Träning och hälsa Skonsam (?) träning
- Träning och hälsa Hög puls vid träning
- Träning och hälsa Svullna ben
- Träning och hälsa Träning för seniorer, do's och don't's. Burpees.
- Träning och hälsa VitaPro hjälper det?
- Träning och hälsa Träning för ryggsäcksbärning.
