Arbeta bort smärtan
Det verkar som om din gamla tränare hade rätt i alla fall. Ja, det gör ont men de senaste rönen om idrottsskador är enkla: Fortsätt att röra på ...
Av: outside
Det verkar som om din gamla tränare hade rätt i alla fall. Ja, det gör ont men de senaste rönen om idrottsskador är enkla: Fortsätt att röra på dig.
AV Abe Streep | UR Outside nr 6-2009
Den svaga länken
> En molande idrottsskada är en perfekt motståndare. Så här lärde jag mig att vinna över den.
I ...
AV Abe Streep | UR Outside nr 6-2009
Den svaga länken
> En molande idrottsskada är en perfekt motståndare. Så här lärde jag mig att vinna över den.
I ...
Källa: Outside Online
Läs mer
Forumdiskussioner
- Träning och hälsa Styrkeövningsbeskrivningar: kroppsvikt, fria vikter och gym-maskiner
- Träning och hälsa Lågintensiv träning.
- Träning och hälsa Cirkelträning
- Träning och hälsa Hej. jag väger för mycket
- Träning och hälsa Vandring med pacemaker
- Träning och hälsa SvD om rumpdöd
- Träning och hälsa Naturpasset - mer än bara motion
- Träning och hälsa Skonsam (?) träning
