Kvinnliga klättrare tränar psyket på Kullen

Den 14-15 maj arrangeras en svensk-dansk träff för kvinnliga klättrare. På schemat står mental träning. Övningarna hålls på Kullen och Kjugekull.

Girls Get Higher är ett rikstäckande svenskt nätverk för klättertjejer. Nätverket startade 2009 och har idag 567 medlemmar. I mitten av maj arrangerar nätverket en helgträff tillsammans med sin danska motsvarighet, nätverket Dolls On Walls. De svenska och danska klättrarna ska då få träna sina psykiska gränser genom att arbeta med mentala målbilder och konkret fallträning under säkra former.

– Klättring kan beskrivas som en träning av balans, smidighet, vighet, styrka och uthållighet i vackra omgivningar med goa vänner. Bättre kan det inte bli, säger Moa Wall, en av initiativtagarna till nätverket Girls Get Higher.

Syftet med de kvinnliga klätternätverken är att skapa större möjlighet för klätterintresserade tjejer att knyta kontakter och utbyta erfarenheter. Cirka tio klätterträffar brukar ordnas per år, utspridda i landet. En eller två gånger om året har det även arrangerats klätterresor till Spanien och Italien.

– Vi har en mailinglista där vi skickar ut information om klätterträffar, och en facebook-grupp där man kan leta klätterkompisar, sälja utrustning eller anmäla sig till träffar, säger Moa.

På klätterträffen den 14-15 maj kommer deltagarna att tälta utanför Dansk Klatreklubs stuga i Höganäs. På lördagen klättrar de med rep på Kullaberg, och på söndagen bouldrar de på Kjugekull utanför Kristianstad. Bouldering är klättring på låg höjd utan rep, med en fallmatta under.

– Tanken med den mentala träningen är att vi får pressa våra psykiska gränser och prestera bättre både inom klättringen och i övriga livet, säger Moa.