Guide: Familjeäventyr

Det sägs att så fort barnen kommer är äventyrsdagarna och alla spännande resor räknade. Inget kunde vara mer fel. Du har säkert hört det flera gånger: "Jag brukade cykla, paddla, åka skidor, resa. Sedan kom barnen." Och det kan låta som ett rimligt påstående, att när barnen kommer, ja då måste man trappa ner på äventyr och träning. Tiden räcker helt enkelt inte till. Men om du slutar att vara aktiv försvinner den viktigaste faktorn som avgör om dina barn kommer att bli aktiva, friska individer i vuxen ålder - nämligen du själv som förebild och dina handlingar som exempel.

Av: outside