Vikten av skodon - några vetenskapliga artiklar

/Praktik Jag har läst några vetenskapliga artiklar om hur vikten på olika skodon påverkar energiförbrukningen vid vandring och löpning. Här följer ...

Av: admin

/Praktik Jag har läst några vetenskapliga artiklar om hur vikten på olika skodon påverkar energiförbrukningen vid vandring och löpning. Här följer sammanfattningar av de viktigaste resultaten. The energy cost and heart-rate response of trained and untrained subjects walking and running in shoes and ...

Källa: fjaderlatt.se

Läs hela texten på fjaderlatt.se

Avadmin Publicerat 2009-05-08

Kategorier Aktivitet / Vandring, Andra nyckelord / Lättpackning, Utrustning / Kläder / Skor

Läs mer

Intervju

”Att få tillverka Jörnkängan är en gåva”

I över 40 år har den kultförklarade Jörnkängan tillverkats av Anders Dernebo i Jörn. Nu har det unika hantverket förts vidare: till Myrene Fjellström.

Tävling

Vinn "Sarek: en biografi" av Claes Grundsten!

Författaren, fotografen och Utsidan-bloggaren Claes Grundsten har skrivit en bok om sin långa relation till Sarek. Här har du chansen att vinna den!

Intervju

”Allt började i Sarek”: Möt vår nya bloggare Claes Grundsten

Sveriges kanske mest kände naturfotograf berättar om sina drivkrafter, hur det är att arbeta som fotograf i dag och om kärleken till Sarek.

Guide

Härlig låglandsvandring: 10 nya svenska leder att utforska

Varje år tillkommer vandringsleder runt om i landet – med nya vyer och äventyr. Här är tio favoriter utanför fjällvärlden!

Månadens fråga: Värmebölja under vandringen - hur gör du?

Hur tänker du om höga temperaturer väntar under din planerade långtur: genomför vandringen, planerar om – eller ställer in?

Forumdiskussioner

Forum

Lästips

Skidtur med barn längs Vålådalsfyrkanten

En solig, varm och kul skidtur med barnen, där mitt 50 årsfirande blev en del. Turen gav mersmak för fler liknande fjällaktiviteter med barnen.

personnvik
Vita bandet, dag 30-35: Gäddede-Klimpfjäll

Sådär ja, sista etappen med en majoritet granskog avklarad. Framöver blir det mer fjällbjörkskog och kalfjäll. Men först en tillbakablick som jag ...

StenLapis
Helgtur med tältövernattning i Sösjöfjällen

En kul tälttur i ett fint fjällområde. Fantastiska förhållanden på kalfjället med bra pulkaföre. Jättefin topptur. Tungspårat i skogen, med djup ...

personnvik
Övernattning utomhus i Risens Naturreservat i Skåne

Friluftsentusiaster från Skåne, övernattar utomhus året runt. Februari månads Utenatt tillbringades på Risen Naturreservatm utanför Genarp.

Anders Hermansson
Hur man justerar en ryggsäck – steg för steg

Redan när jag var yngre älskade jag att vara ute. Jag visste inte särskilt mycket om ryggsäckar eller passform. Jag stoppade bara ner min utrustning ...

Daniel Vilhelmsson Wesén
Familjevandring på Fulufjället – lärdomar och tips

Vi åkte till Fulufjällets nationalpark med ett tydligt mål: att uppleva fjäll på riktigt, men på ett sätt som fungerade även med barn. Fulufjället är ...

Johannes Wikner
Övernattning på Skåneleden i vintertid

Övernattning på Skåneleden vintertid, samt vandring på Frostavallens Strövområde.

Anders Hermansson
Skridskotur mellan Erstaviken och Ingaröfjärden

är något annat än Skärgårdshavet där vi skrinnade i söndags. Idag fredag 20 februari väljer Per Lind och jag att befara hemmavattnen. Vi åker över ...

Claes Grundsten
Polarkänsla på skridskotur i ytterskärgården

Söndagen 15 februari 2026 överträffar Svartlögafjärden sig själv. Isen ligger utbredd som ett nybonat golv vilket gör oss lyriska över alla ...

Claes Grundsten
Turskidåkning: Tre fjäll på en dag

Oldklumpen, Buvrientjahke och Gruvfjället. Tre fina fjäll på rad som vi besökte denna soliga februari-dag. 2 kommentarer

personnvik

Vikten av skodon - några vetenskapliga artiklar

Läs mer

Forumdiskussioner

Forum

Lästips

Upptäck