Vikten av skodon - några vetenskapliga artiklar

/Praktik Jag har läst några vetenskapliga artiklar om hur vikten på olika skodon påverkar energiförbrukningen vid vandring och löpning. Här följer ...

Av: admin

/Praktik Jag har läst några vetenskapliga artiklar om hur vikten på olika skodon påverkar energiförbrukningen vid vandring och löpning. Här följer sammanfattningar av de viktigaste resultaten. The energy cost and heart-rate response of trained and untrained subjects walking and running in shoes and ...

Källa: fjaderlatt.se

Läs hela texten på fjaderlatt.se

Avadmin Publicerat 2009-05-08

Kategorier Aktivitet / Vandring, Andra nyckelord / Lättpackning, Utrustning / Kläder / Skor

Läs mer

Månadens fråga: Värmebölja under vandringen - hur gör du?

Hur tänker du om höga temperaturer väntar under din planerade långtur: genomför vandringen, planerar om – eller ställer in?

Guide

Helgelandskusten – Tio äventyr längs Norges dolda pärla

Helgelandskusten räknas till världens främsta destinationer för havskajak. Här är tio höjdpunkter för dig som vill utforska den norska kustskatten.

Intervju

Tänk säkert i Sarek – fjällräddarens bästa råd

Sareks vackra natur lockar många. Men här är civilisationen långt borta. Utsidan har frågat fjällräddaren Mikael Oja om råd för en säker Sarektur.

Månadens fråga: Vandring i Sarek – varifrån utgår du helst?

Har du vandrat i Sveriges största högfjällsområde? Då vill vi veta: vilken plats tycker du är bäst att utgå från?

Intervju

Skogsmulleledarens bästa tips – så gör du vandringen rolig för barnen

Hur gör man vandringen till något som barnen vill göra om? Skogsmulleledaren Kristin Malmcrona Friberg ger sina bästa tips!

Forumdiskussioner

Forum

Få Utsidans nyhetsbrev

Redaktionens lästips
Populära trådar
Aktuella pristävlingar
Direkt i din inkorg

Lästips

Epilog

Det har tagit sin lilla tid men kanske jag äntligen få till en epilog till detta lilla paddeläventyr. Med lite tankar, frågor och statistik. Idén ...

friluftmagnus
Vandring i Schweiz (del 1): Ticino - där Alperna möter Medelhavet i en romans

Ett stenkast från den italienska gränsen ligger den lilla rivieran. Kantonen Ticino packar en svårslagen mix av Alpernas berg och tropisk riviera, ... 1 kommentar

johanstahlberg
Jag vill inte hem

”Jag vill inte åka hem”, sa Dana till kameran. ”Det är något med Sverige som är svårt. Jag kan inte förklara det.” Jag gjorde de sista intervjuerna ...

explorermikaelstrandberg
Bornholm 250718-22

Vad fint det är på Bornholm. Denna danska ö som nästan verkar tillhöra Skåne. Vi bodde på camping och njöt av ön under några dagar i juli.

personnvik
Stilla bergsglädje

Under försäsongen visar Montafon sig från sin lugna sida. Vi dyker in i en alpin vildmark som nästan är vår egen.

Karen
Möda och glädje i Karakol‑dalen i Kirgizistan - En utmanande fyradagarsvandring leder till ett ögonblick av ren föräldra

Tillbaka i lägret: utmattning och lättnad Jag upplevde ett av de lyckligaste ögonblicken i mitt liv i Karakol‑dalen i Kirgizistan för två dagar ...

explorermikaelstrandberg
Inför att jag lämnar världen igen

Det är när mobilen sätts i flygplansläge inför 9 dagars batterispar som det slår till. Jag lämnar världen nu. Det är ett avsked som skrämmer, smärtar ... 3 kommentarer

Elvah
Spöke och Bedragare

En fjällvandring kanske flyktigt bara handlar ofta om att förflytta sig mellan punkt A. till punkt B. och vad som händer däremellan. Om man däremot ... 5 kommentarer

Anders_sthlm
Etapp 150-152 (9-11) Höga Kusten

Med Husum passerat och bara sol i väderleksrapporten närmade jag mig höga kusten. Vid skagsudde urskilde sig då höga öarna på andra sidan ... 1 kommentar

friluftmagnus
Skottland West Highland Way - From Edinburgh Underground to Devils Staircase

Vi från Skåne Vandring Community har vandrat längs West Highland Way (WHW, även kallad) under vår årliga långresa. Den klassiska leden längs med de ...

Anders Hermansson