Boktips: Springa Sörmlandsleden

Boken "Springa Sörmlandsleden" är en guide för dig som inte orkar gå. Men i boken finns mycket matnyttigt även för den som hellre vandrar på leden. Författare är Niklas Holmström.

Av: ulindh

Den här guiden är till för dig som vill uppleva de finaste sträckorna av den drygt 100 mil långa Sörmlandsleden.

Boken ger förslag på både stadsnära sträckor runt milen till utmaningar om flera mil eller över flera dagar. Guiden passar bra för den som är löpare och har blivit nyfiken på att springa på skogsstigar eller den som har en längtan att prova nya stigar eller vill ta steget till de längre äventyren.

Den som hellre vill vandra på leden får också många matnyttiga tips i boken.

Här ges tips på utrustning, praktiska råd om löpning på leden, information om logistik, kallkällor, fik och annan vägledning som är bra att ha inför en förestående löpning eller vandring på stigarna genom Sörmlands storslagna natur. Att springa Sörmlandsleden är inte alls så komplicerat som många tror.

Boken ges ut på RidgeRun Förlag.

Här hittar du ett smakprov ur den.

Läs mer om boken.