VARNING löpträningen förstörde mitt liv

Uppenbart är att vad man än skriver så läses eller förtås det dåligt.
Urförfäderna som bestämde konstruktionen på oss avses inte hur vi nu ser ut.
Men uppenbart var det för svårt för somliga.

Svårt eller lätt kanske :)?

Urfädernas konstruktion var säkert ändamålsenlig liksom vår. Att löpträna en kropp som fallit offer för välfärdssamhället kräver uppmärksamhet och tålamod...

//J
 

Lästips

Helgelandskusten – Tio äventyr längs Norges dolda pärla

Helgelandskusten räknas till världens främsta destinationer för havskajak. Här är tio höjdpunkter för dig som vill utforska den norska kustskatten.

Ryggsäcken för långa fjällturer – testa deuters toppmodell Aircontact Pro

Aircontact Pro är byggd för ambitiösa vandringar med tung packning och varierad terräng. Slitstark, bekväm och genomtänkt in i minsta detalj. ...

Månadens fråga: Värmebölja under vandringen - hur gör du?

Hur tänker du om höga temperaturer väntar under din planerade långtur: genomför vandringen, planerar om – eller ställer in?

Paddla i sommar: Tips och inspiration från Utsidans medlemmar

Utsidans redaktion tipsar om fem bloggar och forumtrådar som får oss att längta efter att färdas fram på vattenytan.
Uppenbart är att vad man än skriver så läses eller förtås det dåligt.
Urförfäderna som bestämde konstruktionen på oss avses inte hur vi nu ser ut.
Men uppenbart var det för svårt för somliga.

Du skriver ofta så kortfattat, konstigt och kryptiskt att det är svårt att förstå dina inlägg.

Förklara gärna närmare hur du, eller din vän ortopeden, menar.
 
jag är en 100 kg kluns.. ett välfärdsfenomen, jag kan lägga en massa tid på gymmet eftersom jag inte behöver leta rötter och jaga mammut.. jag springer gärna, kanske mina knän kommer att dö, men inte idag.. sen får jag väl cykla..
 
Ts

vill tydligen inte fortsätta diskussionen. Synd för hon var inloggad senast igår.

Senaste numret av Runners World har en artikel om löpträning hos äldre.

"Spring dig yngre"

Funkar i varje fall för några.

Thure
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips