Vandring i värmebölja

Tillåter anständigheten det?:)

Att inte ha gylfen öppen vid vandring i stark värme ser jag nästan som ett större fel. Att få infanterield (skav mellan skinkorna) önskar jag ingen vandrare. Barn- eller kroppspuder kan till viss del förebygga även om ventialtion och hygien är viktigare. Är det för sent så är en tub Inotyol räddningen, finns på babyhyllan på ditt apotek.

Annars solkräm med faktor 50 för oklädd hud och vänd på dygnet så ni vilar i skugga när det är som varmast och vandrar den svalare delen av dygnet. Solglasögon är vilsamt för ögonen.

/Patrik
 

Lästips

Helgelandskusten – Tio äventyr längs Norges dolda pärla

Helgelandskusten räknas till världens främsta destinationer för havskajak. Här är tio höjdpunkter för dig som vill utforska den norska kustskatten.

Ryggsäcken för långa fjällturer – testa deuters toppmodell Aircontact Pro

Aircontact Pro är byggd för ambitiösa vandringar med tung packning och varierad terräng. Slitstark, bekväm och genomtänkt in i minsta detalj. ...

Månadens fråga: Värmebölja under vandringen - hur gör du?

Hur tänker du om höga temperaturer väntar under din planerade långtur: genomför vandringen, planerar om – eller ställer in?

Paddla i sommar: Tips och inspiration från Utsidans medlemmar

Utsidans redaktion tipsar om fem bloggar och forumtrådar som får oss att längta efter att färdas fram på vattenytan.
Gylfpinne kan göra stor skillnad.

go tur

Helt rätt. Vem vill få infanterield eller värre. Att bara tänka på att öppna gylfen är ett steg i rätt riktning!

I övrigt är min erfarenhet att många missar i planeringen. Man underskattar kraftigt vätskeåtgången samt överskattar förmågan att hitta eller bära vatten.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips