Träningsvärk

Igår var jag i karlstad, det blev rätt mycket gående som så många andra gånger i storstäder.
Vad som däremot förvånar mig är att jag nästan varje gång är jäklit trött i vaderna ibland till och med träningsvärk.

Det här kanske inte är så konstigt men grejen är den att jag är rätt van att gå (4 km till skolan), plus att jag aldrig blir trött i låren.

/Förvirrade Robin
 
Shopping är jobbigt... det vet varenda fruntimmer. :)

Det kan ju tänkas att du gick runt betydligt längre än den tid det tar att gå 4 km. Du är ovan vid ansträngningen, och det medför träningsverk. Längre "träningspass" är lösningen.

/Håkan
 
Snälltåget – på räls till äventyret
Möt Snälltåget på Outdoor Festival 2026 – som tar dig till friluftsdestinationer i Sverige och Europa. Som festivalbesökare får du 10% rabatt.
Benhinneinflammation?

Om du får ont medan du går eller direkt därefter låter det mer som benhinneinflammation tycker jag.
Martin
 
å andra sidan så får man inte ont i vaderna av benhinneinflamation, men det var kanske så att du hade andra skor än vanligt?
 
Robin86; sa:
Jag tror jag ska prova det där med längre träningspass när snön/isen/slasket har försvunnit.

Åsså avsluta med "kärringa rallyt" vid Ullared, shoppingrundas ultimata uthållighetsrace, fixar du det utan träningsvärk så är du redo för vad som helst
;)
[Ändrat av bash 2003-02-26 kl 12:43]
 

Aktuellt

Där friluftslivet möts: Värdar och utställare på Outdoor festival

Där friluftslivet möts: Värdar och utställare på Outdoor festival
Den 22-23 maj samlas friluftslivets aktörer på Djurgården i Stockholm, och bjuder på både kunskap och inspiration inför sommarens äventyr.

Snälltåget – på räls till äventyret

Snälltåget – på räls till äventyret
Möt Snälltåget på Outdoor Festival 2026 – som tar dig till friluftsdestinationer i Sverige och Europa. Som festivalbesökare får du 10% rabatt.

”Vandra med hund” – ny bok vägleder till lyckade turer med fyrfota sällskap

”Vandra med hund” – ny bok vägleder till lyckade turer med fyrfota sällskap
För Karin Strandberg och Karin Wallén är det självklart att hunden ska med på vandringen. Nu har de samlat sina kunskaper i en handbok!

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun!

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun!
Ta chansen att vinna startplatser till Göteborgs största trailupplevelse och Merrells nya terränglöpsko Agility Peak 6, perfekt att springa loppet i!

dave1

Avslutat
Får du ont i vaderna medan du går så att du måste stanna upp då och då, eller blir du bara trött i vaderna och får träningsvärk efteråt? Har du känt så länge eller är det något som kommit nyligen?

/Dave
 

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.