Jag har läst en massa inlägg om hur man skall gå tillväga för att träna/komma igång med multisport för att senare ställa upp i tävlingar.
Vad är den bästa träningen? Självklart kondision! Men sedan då? Seghet är ett måste antar jag...men hur tränar jag mina spiror för långa jobbiga påfrestningar?
I ett gammalt inlägg här på forumet så var ett bra (?) sätt att träna seghet att "slänga upp 10L vatten i en rygga och promenera tills man inte orkar mer"
I ett annat inlägg var det en kille som själv var ute och kutade i snön mitt i natten, tidigt på morgonen efter en krogrunda osv..är det ohälsosamt eller är det bra träning? Det är möjligtvis bra tränig för psyket kan jag tänka mig.
//Andreas
[Ändrat av bergholm 2003-07-26 kl 04:39]
Vad är den bästa träningen? Självklart kondision! Men sedan då? Seghet är ett måste antar jag...men hur tränar jag mina spiror för långa jobbiga påfrestningar?
I ett gammalt inlägg här på forumet så var ett bra (?) sätt att träna seghet att "slänga upp 10L vatten i en rygga och promenera tills man inte orkar mer"
I ett annat inlägg var det en kille som själv var ute och kutade i snön mitt i natten, tidigt på morgonen efter en krogrunda osv..är det ohälsosamt eller är det bra träning? Det är möjligtvis bra tränig för psyket kan jag tänka mig.
//Andreas
[Ändrat av bergholm 2003-07-26 kl 04:39]
