stelt och ömt finger

Jag har under tiden dragit på mig nåt liknande, och sedan vilat ite, men med enstaka klättersessioner. Det har inte gjort ont när jag klättrat men allmänt ömt och stelt i fingret (eller två fingrar) efteråt.
Har också efter klättring haft rätt "vasst" ont på yttersta fingerledens utsida, vilket känts konstig. Lite smärtimpusler som kommit ibland, t ex när jag hållit i ratten.
Men mer klättring nu sista vecka har inte försämrat det hela.
 
Intressant läsning!

Jag har EXAKT samma problem sedan 8 veckor tillbaka. Första tre-fyra veckorna tejpade jag fingrarna. Jag har fortsatt att klättra hela tiden (kanske 5 dars uppehåll från första stund) men bara väldigt lätt klättring utan att direkt belasta handen. Har fokuserat på teknikträning vilket gjort att jag faktiskt klättrar mycket bättre nu med mycket mindre belastning på händerna. (á la allt ont för ngt gott med sig). Började bouldra igen först för någon vecka sedan. Jag har fortfarande lite begränsad rörlighet i fingret men jag försöker "stretcha" det för att öva upp den, då gör det också lite ont.

Jag kan belasta fingret lite mer nu men tar det rätt lugnt, skulle inte klättra en överhängande led än. Men snart ska jag nog pröva mig på nått överhängande med juggar för att se hur det går.

Har pratat med en del handbollsspelare och basketspelare som ofta får fingerskador. Även visat handen för läkare och sjukgymnaster med hög idrottskompetens och alla har sagt jag ska fortsätta klättra och röra den. Det är farligare att inte röra.
 
...
Mina problem löste jag enligt Porphyr´s recept och det blev bättre.
...
Gammal tråd men..

Undrar vad detta Porphyrs recept är? Hittar ingen vid googlande annat än denna tråden eller matrecept? Har problem med att böja vänster pekfinger (är högerhänt). Kan inte böja det hela vägen in mot handflatan.

Gör ont som tusan, men inte ens om jag frånser smärtan går det rent fysiskt. Det tar stopp. Inte ens med hjälp av andra handen kan jag böja in hela vägen.

Är inte klättrare så beror inte på det. Värre på morgnar,då är första delen av fingret (proximal phalanx) väldigt svullet och varmt. Inte ont i själva böjleden.

Läkare hittade ingenting utan hänvisade mig till arbetsterapeft...inte varit dit ännu.
 
Gammal tråd men..

Undrar vad detta Porphyrs recept är? Hittar ingen vid googlande annat än denna tråden eller matrecept? Har problem med att böja vänster pekfinger (är högerhänt). Kan inte böja det hela vägen in mot handflatan.

Gör ont som tusan, men inte ens om jag frånser smärtan går det rent fysiskt. Det tar stopp. Inte ens med hjälp av andra handen kan jag böja in hela vägen.

Är inte klättrare så beror inte på det. Värre på morgnar,då är första delen av fingret (proximal phalanx) väldigt svullet och varmt. Inte ont i själva böjleden.

Läkare hittade ingenting utan hänvisade mig till arbetsterapeft...inte varit dit ännu.
Bland klättrare, men även hantverkare, förekommer sk "Trigger Finger" som ger sådana symptom som du beskriver. Jag är inte läkare, så jag tänker inte ge mig på att gissa diagnos :) Men jag tycker spontant att det låter konstigt att läkaren hänvisade dig till arbetsterapeut snarare än en specialist(läkare)... Hoppas det löser sig för dig till slut!
 
Triggerfinger är snarare låst i böjt läge och kan inte rätas ut (tills det plötsligt släpper).

Handarbetsterapeuter är de som är experter på att rehabilitera funktionen i händer och fingrar utan operation (eller efter operation), samt tillverkar själva de stöd och funktionella bandage som kan behövas om de inte finns prefabricerade. Så det är helt rätt instans, och de är mycket bra på att sortera fram de som trots deras insatser kan behöva träffa en specialistläkare för att diskutera operation. Helt korrekt nästa steg tror jag.
Man kan slippa operation med en handabetsterapeut, men inte handarbetsterapeuten med operation.

Porphyria är en metabol sjukdom (eller eg. flera) och ganska ovanlig. "Recept" ovan är ganska diffust om det öht relaterar till denna sjukdom som kan ge diverse olika besvär i bland annat hud och inre organ, oklart om personen haft tidigare attacker och använt något som då hjälpte. Annars är olika födoämnen/alkohol mm olämpliga och det finns diverse udda behandlingar såsom Trumps favoritmedicin hydroxyklorokin till "sockerchocker". Men här bör man söka en specialistläkare för att få ett bra "recept".
 
Trådstartare Liknande trådar Forum Inlägg Startad
tango svullet finger, vad göra? Sportklättring 3
biologen Finger- och handskador! Sportklättring 3

Liknande trådar

Logga in

Tips!