Skavsårsfria kängor?

fson; sa:
Som påpekats tror jag egentligen det hänger minst lika mycket på strumporna som på skorna. Till skillnad från Gunnars, så HAR mina kängor och stövlar skavsår, ffa då 'bakom hälen'.
/Per

Ett av de första stállena som nöts sönder pà en kánga är fodret, och dà framför allt bak i hälen, dvs om:

- kángans konstruktion làter hálen röra pà sig upp- och-ned
- materialet som fodret är gjort av inte är särskilt nöt-beständigt..

Dessa sönder-nötta foder är skavsârsframkallande i sig.

Mvh / Mats
[Ändrat av malindo 2004-03-23 kl 15:02]
 
Månadens produkt: Ergo Grip Enduro från Hestra
Rätt handskar kan göra stor skillnad under cyklingen. Ta chansen att tävla om lätta och bekväma Ergo Grip Enduro D3O från Hestra.
malindo; sa:
Dessa sönder-nötta foder är skavsârsframkallande i sig.

Ok då. Skall genast åka hem och pilla ner lite leukoplast i stövelskaften.

(jag föredrar oxå den där härligt riviga känslan att slita bort tre dagar gammal leukoplast, framför den fjolliga compeeden som ramlar av av sig själv efter en halvtimma.)

/Per
 
under min värnförmån så kom jag på den lysande ide´n att jag skulle tejpa ryggen inför fjärrjägarprov höst, detta för att undvika skav de första dagarna.. Sagt och gjort så tejpade jag ca 3kvadratdecimeter av ryggen och glömde naturligtvis att ta bort den, drygt 2 veckor senare så kom jag på detta i duschen... På tal om rivig känsla, halva ryggen var ett öppet sår efter demonteringen av tejpen..
 
compeed

Nej, din lucka varnar dig med rätta. Compeed är inte bra för deabetiker. Vet bara att kommer inte ihåg varför men jag tror att det har att göra med att huden inte kan andas genom compeed.

är man förberedd på att få skavsår men slipper det så är det skönare än om man inte väntar att de ska komma och de inte heller gör det. lycka till
 
-Patric-; sa:
så tejpade jag ca 3kvadratdecimeter av ryggen och glömde naturligtvis att ta bort den, drygt 2 veckor senare så kom jag på detta i duschen...
Öhhh va? Jag antar att du var singel vid det tillfället? Och att kumpanerna på luckan var snälla gossar som inte retade dig för din tejpade rygg?

/Håkan
 

Aktuellt

Kämpargård: ”Södra Småland är fantastiskt att vandra i”

Kämpargård: ”Södra Småland är fantastiskt att vandra i”
I nya boken Vandra i södra Småland guidar Niklas Kämpargård till 48 turer genom skogar, sjölandskap, myrar och kulturbygder.

Upprop för friluftslivet inför valet

Upprop för friluftslivet inför valet
Tycker du att friluftsliv, natur och allemansrätt är viktiga frågor inom politiken? Skriv under Svenskt Friluftslivs upprop!

”Hur öppnar vi upp naturen för fler – och varför?”

”Hur öppnar vi upp naturen för fler – och varför?”
Utsidans redaktör Gabriel Arthur besöker Sveriges största friluftsfestival – och får med sig viktiga insikter hem.

Paddling i Muminfamiljens farvatten

Paddling i Muminfamiljens farvatten
Pellinge övärld och ön Klovharun inspirerade Tove Jansson. Förra sommaren paddlade Henrik Witt äntligen dit i kajak.
Nermanders skavsårsteori:

Skavsår uppstår genom att huden utsätts för fysisk nötning. Det finns två typer av nötning:

1. Slipning, när huden rör sig mot nåt med struktur (huden "slipas" sönder)

2. Gnuggning, d.v.s. huden rör sig relativt resten av foten

Den första formen av nötning löser man enkelt genom diverse olika sorters tejp, då är det tejpen som nöts istället för huden.

Den andra typen av nötning handlar nästan enbart om passform. Skon/kängan måste sitta så att den sitter stadigt.

Fotvården kommer in lite grann här också, eftersom skon aldrig kommer att sitta HELT still på foten är det viktigt att den lilla rörelse som sker inte sker vid förhårdnader (för då kommer huden närmast förhårdnaden att "veckas" av rörelsen och därmed bli skavsår).

Alltså:

Skaffa ett par kängor som sitter still på foten. Alla fötter har olika form så det är många faktorer att se till. Fotens bredd och höjd, hälgreppet, fotknölarna är exempel på faktorer man måste titta på.

Vårda fötterna, fila bort alla förhårdnader. Fötterna skall vara som en barnrumpa.

Tejpa i förebyggande syfte där du vet att du kommer få skavsår (hur vet man det då? jo, man får prova att köra lite otejpat först).

Dubbla strumpor gör att en del av nötningen hamnar mellan strumporna istället för mellan skon och foten.
 
-Patric-; sa:
tigertamjaren; sa:
Personligen tycker jag Compeed suger. Kanske funkar det på nån kortare hajk, men ska man gå flera dagar är det bara Leukoplast som gäller. Håller helt med Putte (inte helt oväntat från två gamla FJS-are kanske), fotvård är a och o för att förhindra skoskav.

lk250.jpg

Men det ska vara den bredare varianten.



/ G

mmm.. håller med dig om valet av leukoplast till förmån för compeed, troligtvis av samma anledning som att vi båda är vänner av fotvård!

...Fast, silvertejp är faktiskt minst lika bra, om inte bättre. Friktionen mot strumpan blir mindre. Så det så.

/K
 
Håkan K; sa:
Öhhh va? Jag antar att du var singel vid det tillfället? Och att kumpanerna på luckan var snälla gossar som inte retade dig för din tejpade rygg?

/Håkan

lång höstövning i fält... det var ingen som såg min rygg under nästan 3veckor..
 
Å jarå jarå!

-Patric-; sa:
mmm.. håller med dig om valet av leukoplast till förmån för compeed, troligtvis av samma anledning som att vi båda är vänner av fotvård!

Compeed är ju för behandling av skavsår, Leukoplast förebyggande. Eller?
Själv kör jag med det bästa alternativet: bra fötter (en kombination av fotvård, träning och gener, antar jag) i bra kängor - då behöver man varken plåster eller dubbla strumpor.
 
Re: Å jarå jarå!

Nordesjö; sa:
-Patric-; sa:
mmm.. håller med dig om valet av leukoplast till förmån för compeed, troligtvis av samma anledning som att vi båda är vänner av fotvård!

Compeed är ju för behandling av skavsår, Leukoplast förebyggande. Eller?
Fast om det är som epix skriver, så är ju frågan hur det med Leukoplast (och silvertejp!). Leuokoplast är ju vävtejp, sSå är ju frågan hur det det borde ju vara "luftigt" för huden, men är det tillräckligt?
epix; sa:
Compeed är inte bra för deabetiker. Vet bara att kommer inte ihåg varför men jag tror att det har att göra med att huden inte kan andas genom compeed.

A och O är nog att prova de inköpta kängorna innan den "riktiga" vandringen sätter igång, så att man vet fötter och skor är kompatibla.

/Håkan

[Och nu tänker jag logga ut och åka hem och överraska hustrun...]
[Ändrat av Håkan K 2004-03-23 kl 15:49]
 

Lästips

Upptäck

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.