Hej! Annonser är vår inkomstkälla för att kunna driva Utsidan. Om du inte vill slå av annons­blockering kan du istället stödja oss genom att teckna ett Plusmedlemskap - då kan du dölja alla annonser och slipper denna text!

Senaste kroppsmätningen

Gjorde en på Linköping Health Care 2/2 förra året, och en ny nu i mars. Vägde 2 hg mindre (mitt riktvärde har länge varit 67 kg) Mitt kroppsfett hade minskat från 10,7 till 8,9 kg. I procent: 15,8 till 13,2. Det viscerala hade ockå minskat, men där begriper jag inte vad siffrorna uttrycker. Jag bör nog vara rätt nöjd.

Enda förklaringen jag kan komma på är mitt höga blodtryck, som utom medicinering lett till skärpt diet avseende bl a kolhydrater.

Den stora gåtan är då midjemåttet, som är 85-86 cm. Där hade jag för ett antal år sen kvoten 0,8, vilket skulle betyda kanske 80 cm midja och 100 cm rumpa. Som lägst jag haft nedåt 78 på morgonen Tänkbar förklaring? Kanske att jag blivit kortare. Eller att jag blivit slappare i bukväggen. Men min mage är erkänt vältränad, kanske mina bästa muskler.

Lyxproblem? Snarare inget problem alls. Jag är bara nyfiken.
 
Midjan verkar svår att mäta, enligt min erfarenhet. Jag fick midjan mätt av företagshälsovården för ett par år sedan, och gjorde sedan en uppföljning två år senare. Vid uppföljningen var midjan 8 cm större, trots att jag vid tillfället vägde 7 kilo mindre. Upplever också att midjan blivit smalare eftersom jag har tvingats sy in flera av mina byxor och göra nya hål i bältet.
Så personligen litar jag inte alls på midjemätningar och bryr mig inte om dem. (Men sjukvården verkar ju tycka om dem, så de kanske inte är så opålitliga som jag har fått för mig.)
 

Lästips

Europas okända pärlor – 10 vandringar bortom turiststråken

Sugen på att packa väskan och vandra utanför Sverige? Då är den här listan för dig!

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.

Prisade prylar: här är vinnarna av Scandinavian Outdoor Award

Bland de vinnande produkterna finns bland annat en slittålig lättviktsryggsäck och en designklassiker i rostfritt stål.
Det är även min erfarenhet. Den där kvoten 0,8 bestämdes i samband med en sådan där hydrostatisk mätning, så den verkar vara ett räknevärde korrelerat till en massa annat. Med tanke på min hälsa bryr jag mig mer om fettprocenten och speciellt det viscerala fetttet. Därjämte blodfetter där jag senast hade totalkolesterol/HDL 3, riktvärde 4, och triglycerider/HDL 0,5, riktvärde 1. Vilket gör mitt höga blodtryck till en gåta. Men det är fastställt i en 24-timmarsmätning.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips