JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Recept på sportdryck?

Trådstartare kalleka
Start datum 9 Juni 2002

kalleka

9 Juni 2002

Hej!

Hur kan ett sportdrycksrecept se ut? Hur mycket och vilken typ av salt o.s.v.

Hälsningar Kalle.

cjonsson

9 Juni 2002

Mitt recept

3 msk maltodextrin
1 msk dextropur
1 krm salt (NaCl)
1/2 tablett c-vitamin+magnesium brus

Blandas med 750 ml vatten. Detta har funkat bra för mig.

Betalt samarbete

Månadens produkt: Ergo Grip Enduro från Hestra

Rätt handskar kan göra stor skillnad under cyklingen. Ta chansen att tävla om lätta och bekväma Ergo Grip Enduro D3O från Hestra.

Du måste logga in eller registrera dig för att svara här.

Liknande trådar

AI-genererade recept på friluftsmat

Svar: 3

Visningar: 1 K

21 Augusti 2025

Totteman

Sockerkaka på stormkök vattenånga

Svar: 6

Visningar: 3 K

21 Maj 2026

Dajm

Vad är detta för en brännare?

Svar: 4

Visningar: 689

8 Maj 2026

bramberg

Vad är detta för kajak typ? Längd 490 cm bredd 65 cm.

Svar: 5

Visningar: 2 K

20 April 2025

thureb

Tältgolv

Svar: 9

Visningar: 1 K

16 Maj 2026

DoktorGlas

Dela:

Facebook X (Twitter) E-post Länk

Topp

Lästips

Vad är det egentligen vi söker på en vandring?

Mannen som sett det vi andra inte har sett Vad är det egentligen vi söker när vi ger oss ut på vandring? Frågan kan tyckas enkel, men ju längre man ... 4 kommentarer

Anders_sthlm
En cykling till Hosjöbottnarna i Oviksfjällen

Efter tre veckor i gips på foten var det härligt att kunna elcykla i fjällmiljö. Jag cyklade tur och retur Höglekardalen Hosjöbottnarna på fin ...

personnvik
100 kilometer runt Chengdu i Kina

100 kilometer lång cykelled som ringlar runt en hel stad, en stad på 20 miljoner invånare. Finns det? Häng med på en heldagstur runt Chengdu, på ...

Revilo
Myter och midsommar i Arild

Friluftsentusiaster från Skåne firar Midsommar på Kullaberg och laddar upp för en intensiv vandringsperiod.

Anders Hermansson
60 mil i isbjörnens rike

Känslan av att skida ut bland Svalbards till synes ändlösa glaciärer med en maximalt lastad pulka är svårslagen. Expeditionen sträckte sig över 600 ...

Jesper Skarman
Friluftsliv, företag & livsresa

Vägen är inte alltid spikrakt framåt. Dock har jag lärt mig mycket och jag är stolt att jag har fått vara med om resan.

Daniel Vilhelmsson Wesén
På små och stora öar i Värmdö kommun

Jag fick tre fina försommardagar i Stockholms skärgård. På jobb och fritid. På Långviksskär, Bullerö och Runmarö.

personnvik
Stugvandring på Ostkustleden

Skånevandrare på turné till Ostkustleden. 2 kommentarer

Anders Hermansson
Fem dagar i Urho Kekkonens nationalpark

I början av sommaren 2024 så satt jag och funderade för mig själv att det vore kul med att få göra en vandring under sommaren eller hösten. Jag hade ... 1 kommentar

tillin
Vandring till Dim Çay-flodens källa i Turkiet

Det börjar alltid med en karta. Eller i det här fallet en tumme som scrollar förbi ett foto på Instagram av ett turkosblått vatten omgett av klippor ... 2 kommentarer

AZDaniel

Recept på sportdryck?

Liknande trådar

Lästips

Upptäck