Problem vid löpning..
- Trådstartare Micke85
- Start datum
Re: Var hos doktorn
Om du pratade med en läkare bör han väl kunna reda ut hur du ska få ordning på det också? Visserligen är jag inte så förvånad, många läkare är rätt bra på att häva ur sig långa förklaringar och sedan likförbannat lämna patienten undrande. Mitt tips till dig och alla andra: fråga i första hand hur du ska bli av med besvären, och i andra hand vad som orsakar dem. Trots allt är det läkarens jobb att hjälpa dig lösa problemen. Ställ krav! (lite off-topic, men jag blir lite sur när jag läser om kassa läkare).
Micke85; sa:
Om du pratade med en läkare bör han väl kunna reda ut hur du ska få ordning på det också? Visserligen är jag inte så förvånad, många läkare är rätt bra på att häva ur sig långa förklaringar och sedan likförbannat lämna patienten undrande. Mitt tips till dig och alla andra: fråga i första hand hur du ska bli av med besvären, och i andra hand vad som orsakar dem. Trots allt är det läkarens jobb att hjälpa dig lösa problemen. Ställ krav! (lite off-topic, men jag blir lite sur när jag läser om kassa läkare).
Aktuellt
ANNONS
Ryggsäcken för långa fjällturer – testa deuters toppmodell Aircontact Pro
Aircontact Pro är byggd för ambitiösa vandringar med tung packning och varierad terräng. Slitstark, bekväm och genomtänkt in i minsta detalj. ...
Håller med dig Adam, borde man inte kunna kräva någon slags licens för att folk ska få kalla sig läkare? 
Jag har dock själv haft compartment syndrome http://www.sportsinjuryclinic.net/cybertherapist/front/lowerleg/anteriorcompart.htm vilket jag antar åsyftas från läkarens sida. Det innebär att hinnan runt muskeln (främre vadmuskeln) blir inflammerad (i allmänhet vid ökad löpträningsdos). En behandling som funkade bra för mig var att hämma inflammationen / svullnaden med hjälp av Voltaren (e.likn. antiinflammatorisk medicin) + Tigerbalsam (e.likn. liniment, dock ej Reparil som inte funkar något vidare.) + linda vaderna med gasbinda (halvhårt) efter träningspaset, låt sitta någon timme för att få ner svullnaden. Om du får ont lätta på lindningen. Man kan också gå till en idrottsortoped och få speciella iläggssulor som underlättar vid compartment syndrome.
Dock tror jag liksom många andra att du (Micke85) bör fundera över hur hårt skorna är snörda, och eventuellt köpa ett par som sitter bättre på dina fötter. Och de behöver inte alls kosta 1200:-. Dock ska de vara stabila om du nu väger över 100 pannor. Pronerar du? Vet inte? Gå till Löplabbet e.dyl och prova ut ett par skor för dig.
Lycka till vettja!
/ G
Jag har dock själv haft compartment syndrome http://www.sportsinjuryclinic.net/cybertherapist/front/lowerleg/anteriorcompart.htm vilket jag antar åsyftas från läkarens sida. Det innebär att hinnan runt muskeln (främre vadmuskeln) blir inflammerad (i allmänhet vid ökad löpträningsdos). En behandling som funkade bra för mig var att hämma inflammationen / svullnaden med hjälp av Voltaren (e.likn. antiinflammatorisk medicin) + Tigerbalsam (e.likn. liniment, dock ej Reparil som inte funkar något vidare.) + linda vaderna med gasbinda (halvhårt) efter träningspaset, låt sitta någon timme för att få ner svullnaden. Om du får ont lätta på lindningen. Man kan också gå till en idrottsortoped och få speciella iläggssulor som underlättar vid compartment syndrome.
Dock tror jag liksom många andra att du (Micke85) bör fundera över hur hårt skorna är snörda, och eventuellt köpa ett par som sitter bättre på dina fötter. Och de behöver inte alls kosta 1200:-. Dock ska de vara stabila om du nu väger över 100 pannor. Pronerar du? Vet inte? Gå till Löplabbet e.dyl och prova ut ett par skor för dig.
Lycka till vettja!
/ G
