Ond fot

[jeda]

Jag har haft ont i foten snart en vecka och funderar på vad det kan vara... Det gör ont på utsidan av foten, precis nedanför "knölen". Det värker inte hela tiden utan känns som någon sticker in en kniv i foten när den belastas.

Någon som har nån idé på vad det kan vara? Bör foten vilas eller kan man fortsätta med lättare träning?

Hade vart väldans trevlig om nån smarting kunde reda ut detta åt mig..

/Jennie

 

[srpp]

Smartingar finns på http://www.sportrehab.se/.
Gå dit imorgon på deras Jourtid.

Det är trevlig att prata med någon som:
1) inte sitter i cyberspace
2) som kan se/känna på dig/foten
3) som kan sitt jobb.

Så tänker jag.
-p-

 

[thureb]

Gissa

kan man men du har lämnat allt för lite detaljer för att det skall gå att utesluta några diagnoser.

Stället du anger skulle kunna stämma med vrickning=ledbandsskada i ligamentet på fotledens utsida dvs ligamentum fibulotalare anterior. I så fall är tejpning med idrottstape som en stigbygel en bra metod.

Cykla eller hålla igång på något annat sätt som inte smärtar är bra.

Vrickning brukar läka relativt fort med tejpning enligt ovan.

Har du trampat snett? Annan skademekanism??

Utan att foten undersöks IRL av en kompetent läkare / sjukgymnast så är det svårt att få till någon säker diagnos.

Thure