mora m.i.k.e. vs mora miki

Aktuellt

Härlig låglandsvandring: 10 nya svenska leder att utforska

Varje år tillkommer vandringsleder runt om i landet – med nya vyer och äventyr. Här är tio favoriter utanför fjällvärlden!

Ryggsäcken för långa fjällturer – testa deuters toppmodell Aircontact Pro

Aircontact Pro är byggd för ambitiösa vandringar med tung packning och varierad terräng. Slitstark, bekväm och genomtänkt in i minsta detalj. ...

Tävling: Vinn bästsäljande Caldera 8 från Brooks!

Ta chansen att vinna höstens nya löparskor – lika perfekta för dagliga terrängpass som för ultramaraton.

”Allt började i Sarek”: Möt vår nya bloggare Claes Grundsten

Sveriges kanske mest kände naturfotograf berättar om sina drivkrafter, hur det är att arbeta som fotograf i dag och om kärleken till Sarek.
svårt att bedöma

Jag har gått en del konstiga kurser och betalt 400-600 för dessa.....

En av de bättre var "Hur man står still".

Smaka på den, betala för att stå still. Förövrigt en av de bättre och mest praktiska kurser jag gått på.

Alla som får ont i ryggen när de har stått på en ställe i 15 minuter räcker upp en hand nu.

Efter nästan en timme på lektiongolvet (och med tillhörande smärta i ryggen) kom jag in i rätt läge med kroppen och ALL smärta ran av direkt. Den gången jag senast fick användning för kursen var i väntsalen på vårdcentralen. Hade ryggskott, fick vänta 45 minuter. De som har haft ryggskott vet att sitta i 5 minuer går inte.... jag stog still i 45 minuter utan smärta.

Så föresten på något avsnitt av Robbinson, De gjorde en övning när man skulle stå på en stock. Eftersom jag har gått denna kurs så såg man vilka som kunde knepen att stå still länge på en punkt.

/Janne

ps tänker inte lämna något utlåtande om killen som säljer överlevnad. Kan vara allt mellan underbart till skitdåligt. ds
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips