Ett gott och effektivt alternativ till grötfrukost är nudlar. Krossa nudlarna i paketet. Lägg i dem i vattnet och koka bara upp. Låt dra någon minut.
Varmt, gott, snabbt och gaseffektivt.
Annars är ju det mesta som har runt 400-500 kcal per 100 gram bra. Allt från choklad över iste och salami till kaviar.