Kost/Vandringsmat - Lättvikt, Energirikt

Lästips

Paddla i sommar: Tips och inspiration från Utsidans medlemmar

Utsidans redaktion tipsar om fem bloggar och forumtrådar som får oss att längta efter att färdas fram på vattenytan.

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.

De liftar och ploggar igenom Europa: ”Alla hjälpsamma får oss att orka”

Utsidan mötte upp Michaela och Jiří Dolan under deras Stockholmsbesök, och plockade skräp på ett lite annorlunda sätt – från kajak.

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.
Gå in på vår blogg och se några recept på egen komponerad lättviktsmat. Jag lägger ut recepten vi lagar på de olika turerna, så det blir fler recept för varje tur: galenpannorna.wordpress.com
I menyn går du till "Recept lättviktsmat" (så klart) och kolla. Jag har även skrivit ned vad recepten väger per portion. Jag skriver inga märken på varor för vi vill inte göra reklam för någon.
 
Ett gott och effektivt alternativ till grötfrukost är nudlar. Krossa nudlarna i paketet. Lägg i dem i vattnet och koka bara upp. Låt dra någon minut.

Varmt, gott, snabbt och gaseffektivt.

Annars är ju det mesta som har runt 400-500 kcal per 100 gram bra. Allt från choklad över iste och salami till kaviar.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips