Köldskador...

Re: Nu är vi inne på rätt spår igen

Hur frostskador läker och har läkt är av stort intresse, speciellt nu när jag sitter där... så det hör jag gärna fler komentarer...

Om jag inte minns helt fel är sjukhuset i kiruna världsledande av behandling av kylskador. Fick höra en del skräckexempel på klättrare och liknade i alperna som fick amputera både det ena och det andra för att sjukhusen i tyskland inte håll samma kvalitet som Kiruna på denna område.
 
Förfrysning

jag är precis hemkommen från Öppet spår och i år var det riktigt kallt i början (-27 på kallaste stället enligt utsago. jag tycker det låter lite väl kallt eftersom det var -18 i starten). Under loppet kände jag att det ömmade lite i ena kinden. Mina upptiningsförsök visade sig vara förgöves och efter duschen så svullnade ett 3x3 sm stort område upp. så här en dag efteråt är kinden fortfarande lite svullen och partiet i mitten är lite rött. jag har även lite nedsatt känsel. Jag antar att det enda jag kan göra är att vänta på att det ska läka. Problemet är att det kommer att vara lättare att göra samma sak igen.

Min fråga är om det är någon som har något tips på hur man skyddar en kind i fortsättningen. På vinter tur kan man ju bara dra igen G-jackan och på så sätt skydda kinden. men om man däremot kör något lopp så kommer kondensen från utandningsluften omöjliggöra att ha en halsduk som skydd över mun och kind. kan man tejpa eller kommer det bara att binda fukt och utsätta kinden för ännu mer kyla?
 

Lästips

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.

Prisade prylar: här är vinnarna av Scandinavian Outdoor Award

Bland de vinnande produkterna finns bland annat en slittålig lättviktsryggsäck och en designklassiker i rostfritt stål.

Tänk säkert i Sarek – fjällräddarens bästa råd

Sareks vackra natur lockar många. Men här är civilisationen långt borta. Utsidan har frågat fjällräddaren Mikael Oja om råd för en säker Sarektur.
Re: Förfrysning

nippon; sa:
Min fråga är om det är någon som har något tips på hur man skyddar en kind i fortsättningen. På vinter tur kan man ju bara dra igen G-jackan och på så sätt skydda kinden. men om man däremot kör något lopp så kommer kondensen från utandningsluften omöjliggöra att ha en halsduk som skydd över mun och kind. kan man tejpa eller kommer det bara att binda fukt och utsätta kinden för ännu mer kyla?

Jag tejpade kinderna och näsan på Vasaloppet för något år sedan när det var runt -20. Har sett de som kör Världkuppen göra likadant. Det fungerarde bra för mig iallafall. Sedan finns det numera balaklava-luvor (rånarluvor) i syntet-material ,som inte binder fukten, som fungerar bra att åka med.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips