när du har ätit för träningen så behövs det mycket blod för att ta up näringen, men då har du inte tillräkligt blod för att kunna förse kroppen med syre, så då trycker mjälten ut blod i omloppet.
Men när mjälten trycker ut blodet så får du en litet kramp anfall i mjälten men det brukar försvinna efter ett tag när mjälten är tömd,
Vad det nå mer du behöver vet om träning så är det bara att fråga???
JH
Ps. jag får nästan aldrig mjältugg men när jag får det så brukar jag ignorera det så känns det inte lika mycket, strunta helt enkelt i det.ds