Engelschvungen....

[tobbe.holmgren@pp.qnet.fi (Tobbe)]

Skojigt att det kommit lite Tips&Tricks i detta forum!


Tänkte själv bidra med ett skojigt trick som vi åtminstone i svenskfinland kallar för "Engelschvung".
Detta trick utföres åtminstone till en början i en (ljus)grön pist för att man skall hinna tänka efter...


Vill man köra en förövning till Engelschvung så kan man helt enkelt träna ytterkantsparallellsvängar.


1. Starta rakt utför och börja med att svänga på skidans ytterkant "åt fel håll" så att säga. Svänger du till höger skall du alltså svänga på höger skidas ytterkant åt höger.


2. Samtidigt i svängen skall du lyfta vänster skida framåt och sätta den i backen till höger om din högra skida. Du står alltså nu med benen i kors!


3.Flytta snabbt vikten till den vänstra skidan (som alltså finns till höger....) och inled en vänstersväng på den vänstra skidans ytterkant. Samtidigt måste du lyfta bort din högra skida" bakvägen", lyfta den framåt och korsa den över din vänstra skida så att du igen står med benen i kors. Dvs. med din högra skida till vänster om din vänstraskida.... (ni hänger väl med....;-)


4. Sväng igen till höger enligt punkt 1-2 och så vidare.


Upprepa detta i snabbare och snabbare föjd. Det ser rätt så imponerande ut då man får det hela att flyta. Det funkar också i brantare backar när man väl övat in grunderna. Med dagens moderna (läs kortare) skidor är det sist och slutligen inte så svårt som det kanske låter...


Vänliga hälsningar,
Tobbe Holmgren,
Vasa FINLAND

 

[socket@linux.nu (johannez)]

"flyern."

Satt och såg på "åk bedre telemark" och såg "flyern". Ett balans-trix, du ställer dej på ena skidan och lyfter sedan den andra skidan bakåt så du kan ta tag om den med händerna bakom ryggen. Läres nog först i grön backe.