En eller två stavar?

Två stavar

Kör oftast också med två stavar.

Jag gillar känslan när man får ett flyt på alla fyra, stavarna blir en förlängning av kroppen.

Enda gången jag ser två som ett problem är när jag går i stökig terräng på skrå, då kan det ibland kännas tryggare att ha en hand att ta i mot med, mot berget. Den andra staven agerar mer i det läget på utsidan som ett extra känselspröt, än stöd.

Vid vaden är det en extra trygghet med tre punkter i marken.

Men det krävs tålamod vid invänjning och träning för en optimerad gång med dubbla stavar.

Thomas
 
Nyfiken i en strut

Använder ni stavarna bara uppe på kalfjället, eller även nere i skogsterräng? Med tanke på hur risiga mina knän redan är så tror jag att det vore bra för mig att börja använda stavar, men jag är rädd att jag bara skulle tycka att de var ivägen. Kanske en träningssak.

Karolina - har du testat?
 

Lästips

Europas okända pärlor – 10 vandringar bortom turiststråken

Sugen på att packa väskan och vandra utanför Sverige? Då är den här listan för dig!

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.

Prisade prylar: här är vinnarna av Scandinavian Outdoor Award

Bland de vinnande produkterna finns bland annat en slittålig lättviktsryggsäck och en designklassiker i rostfritt stål.
En annan aspekt

Jag använde två stavar för första gången i sommaren. Förut hade jag bara en och jag måste säga att det är en stor skillnad! Det är definitivt mycket bättre med två stavar. En annan viktig aspekten är fysiologiska - med två stavar, då blir det balans i kroppen, på olika muskler. Använder man bara en, då är risken stor att man går ojämnt och sned. Vissa muskler belastas mer, även om man växlar med stavar med båda händer så blir det ändå inte jämnt. Med två stavar, då balanseras hela tiden och även musklerna.
 
2 stavar ska det va

Använder två stycken stavar när jag går med ryggsäck, tycker att jag får mera balans samt att det blir mindre belastning på kroppen, känns inte lika jobbigt.

Men det är en träningsak att vänja sig att använda stavar, själv så hade jag mycket svårt med dom ibörjan, fick ingen bra kläm på dom, for åt alla hål. Går man fort så fick man flytta armarn fort och ofta. Vilket gjorde att jag började ta ett "stavtag" mot två fotsteg, funkade mycket bättre. Uppför o i ojämn teräng så går jag som vanligt med stavarna.

Teleskopstavar är det jag använder kolla på: http://www.utsidan.se/reviews/viewreviews.htm?ID=2964

Så köp stavar och träna på...


go strong helper
 
En - ibland

Första gången jag såg någon gå med två vandringsstavar i fjällen hörde jag den personen glatt förklara att "så kan man ju gå så mycket fortare!" Under den vandringen provade jag att gå med två stavar eftersom både jag och medvandraren hade varsin teleskopisk stav med, att använda vid vad. Det bara skramlade, fastnade mellan stenarna och var allmänt i vägen. Sen dess har jag aldrig haft lust att pröva igen. Och jag har inget behov av att gå fort på fjällvandringen, då sjunger jag långsamhetens lov!
Sen vill jag gärna hålla i kartan mest hela tiden (orienteringsskada?) och det går inte så bra att hålla båda samtidigt.
Men när det ska vadas, ja, då vill jag ha min stav!

Hälsn. BM
 
Jag gillar ju att gå med två stavar,för knänas och fötternas skull,men även för att jag slipper svullna fingrar.
 
När det gäller erfarenheter som vissa har dragit så vill jag nämna några saker.

Ofta när man köper stavar så är dessa med ett spänne som man fäster över handen. Dessa är enligt mig HELT VÄRDELÖSA. Man kan inte koppla loss handen fort och är bara ivägen så fort man skall plocka fram något ur fickan eller kolla på kartan.
Köp stavar som har normal skidstavskoppling eller byt helt enkelt till sådan.

Britt-Marie skriver att de skramlar!
De som är med "snurrspänning" har en förmåga att skramla. Detta är fruktansvärt störande och förstör mycket av naturupplevelsen. Detta kan man (om man nu vill gå med stavar :)) åtgärda på två sätt.
Antingen så lindar man lite tejp på den nedre delen på staven (där det glappar) så att glappet blir obefintligt eller så köper man stavar med flick-lock (och eventuellt gör samma sak där).

Att stavarna gör att man "kan" gå fortare är en sanning. Det innebär inte att man måste göra det!
Jag märker på mig själv att jag måste hålla igen lite när jag går med stavar för att inte gå för fort. Om jag gör det så finns risken, hos mig, att jag får friktionsblåsor på fötterna och dessa gör ju ont som f-n.
Det hade jag råkat ut för när jag träffade Britt-Marie vid "Dahlbergs stuga" på Ås-ås leden :)

Någon undrar om vi använder stavarna bara i fjällterräng eller i skogsterräng också.
För min del så använder jag ALLTID mina stavar.
Däremot håller jag med "Thomalin" när han säger att de kan vara besvärliga i stökig terräng. Då händer det att jag kopplar ur min vänstra stav (jag är högerhänt) för att kunna stödja mig ibland med den.

Något jag dessutom lärt mig är att längden på staven är viktig. Att vandra med stav är inte samma sak som att gå stavgång. Min längd rekommenderar att jag skall ha 120cm långa stavar för stavgång och det kan jag väl hålla med om.
Men när jag vandrar i terräng så använder jag 105cm långa stavar.
För mig innebär detta stor skillnad.
När jag vandrar så vill jag inte driva fram kroppen och öka hastigheten, utan bara stödja kroppen och avbelasta den. Jag använder alltså mer mina stavar som två käppar när jag vandrar.

Genom erfarenhet blir man klokare och lär sig hur man skall använda sina stavar. För mig tog det tre vandringstillfällen att komma in helt och hållet att uppskatta mina stavar och nu när jag har lärt mig använda dom så släpper jag inte dom.
De är verkligen fantastiska.

//Peter, som hoppas att han fick med allt på ett förståeligt sätt :)
 
OK. Då känner jag mig faktiskt mycket klokare. Och som vanligt blir jag sugen på att testa innan jag avfärdar något. Ryggmärgen säger att jag nog mest skulle irritera mig på stavar som är i vägen, men att det helt klart finns tillfällen då jag skulle behöva dem.
 
Träna

Det tar tid och träning att kunna gå effektivt med två stavar. Speciellt om du vill gå med stavarna i lite mer stenig terräng. På snö/glaciär är det enkelt, bara att stava på. Men direkt terrängen blir mer besvärlig blir det också svårare att hantera stavarna på ett bra sätt. I riktigt stenig och brant terräng är det bäst att gå utan dem.

Det samma gäller hanteringen av stavarna när de inte används, exempelvis då du vill ta upp något ur en ficka. Så träna, träna, träna och du kommer att uppskatta dem med tiden. Själv bär jag alltid med mig mina stavar... man vet aldrig ifall de kan komma till användning.

main.php

Mönch, 4107 m, nordvästsida.
 
OK. Då känner jag mig faktiskt mycket klokare. Och som vanligt blir jag sugen på att testa innan jag avfärdar något. Ryggmärgen säger att jag nog mest skulle irritera mig på stavar som är i vägen, men att det helt klart finns tillfällen då jag skulle behöva dem.

Sund inställning, tycker jag!
Pröva och se, men var beredd på att det tar några gånger att komma in i det.
Det krävs faktiskt inte mer än 150kr för att införskaffa ett par på "Clas Ohlson" eller "Biltema".
Detta är i och för sig skitstavar men de ger en ändå en uppfattning om hur det är att gå med dom.
//Peter
 
DEn rejäl trästav håller väl för betydligt större kraft än en utdragen teleskopstav( även två ihopbundna?)?

Ett par rejäla teleskopstavar håller väl bättre än en klen trästav?

(Ser du vart vi är på väg?)

Varför förutsätter du att trästaven är rejäl och teleskopstavarna klena?

Min första teleskopstav var ingen gå-stav utan ett teleskopskaft för fönstertvätt.

Främsta skillnaden mellan en trästav och teleskopstav är att teleskopstaven kan man justera längden på (vilket gör att den kan fungera både som tältstång och vandringsstav).

Att klena stavar inte är lika hållbara som rejäla är nog som sagt var alla med på. Men teleksopstavar behöver inte vara klena.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips