Egenvård av lappsjuka?
- Trådstartare niben
- Start datum
Egenvård vid Lappsjuka
För egen del njuter jag av att vandra ensam, och ju längre turen blir desto folkskyggare blir jag. Jag har alltså inga besvär med lappsjuka i egentlig mening.
Men när jag är ensam blir pauserna kortare, vilodagarna färre och dagsetapperna längre. Därför behöver jag lite avkoppling från fjällvandrandet så att jag inte går in i väggen. Då är e-boksläsaren perfekt, den väger som en tjock pocket, men rymmer mer än tusen böcker samtidigt som batteriet räcker i minst två veckor även om jag läser mycket.
En del gillar en mp-3 spelare sprängfylld med musik och pod:ar. Det är bra avkoppling, men jag känner mig för avskärmad från naturen med hörlurar.
Dagbok, foto är också trivsamt, och ett hantverkspyssel verkar bra.
För egen del njuter jag av att vandra ensam, och ju längre turen blir desto folkskyggare blir jag. Jag har alltså inga besvär med lappsjuka i egentlig mening.
Men när jag är ensam blir pauserna kortare, vilodagarna färre och dagsetapperna längre. Därför behöver jag lite avkoppling från fjällvandrandet så att jag inte går in i väggen. Då är e-boksläsaren perfekt, den väger som en tjock pocket, men rymmer mer än tusen böcker samtidigt som batteriet räcker i minst två veckor även om jag läser mycket.
En del gillar en mp-3 spelare sprängfylld med musik och pod:ar. Det är bra avkoppling, men jag känner mig för avskärmad från naturen med hörlurar.
Dagbok, foto är också trivsamt, och ett hantverkspyssel verkar bra.
Aktuellt
ANNONS
Ryggsäcken för långa fjällturer – testa deuters toppmodell Aircontact Pro
Aircontact Pro är byggd för ambitiösa vandringar med tung packning och varierad terräng. Slitstark, bekväm och genomtänkt in i minsta detalj. ...
