Acklimatisering

råd om acklimatisering

Hej !
beträffande konsten att acklimatisera sig till att vistas utomhus så finns det inget annat sätt än att ge sig ut. Inomhus i TV-soffan går inte ;-)


MVH Mats
 

[email protected] (Johan Christiansson)

Gäst
Tipssida

Hej!



Det finns en alldeles utmärkt hemsida med
självskattningsformulär och kriterier för AMS (acute
mountain sickness) på engelska och nepali (lättare
sagt än förstått kan jag meddela) på
www.gorge.net/hamg/



Annars är ett hett tips att allt som inte är som det
brukar på över 3000m höjd AMS tills motsatsen bevisas
och att ha gott om tid så ett extra
acklimatiseringsstopp inte kraschar hela resan. Det
handlar inte om vem som kommer upp först utan om vem
som kommer upp!


Mvh Johan C
 

Anonym från gamla forumet

Gäst
Prioriteringar

Hej Johan jag ville bara reflektera lite över ditt inlägg. Det handlar inte om vem som kommer upp utan om vem som kommer hem, allt annat än överlevnad måste vara av underordnad betydelse.



Mvh
Mårten
 

Liknande trådar