Sökresultat

  1. Yokophono

    Skadad AC-led

    För rehabilitering är nog sjukgymnast det bästa ja. Träffade först en läkare som sa "Inget är brutet, gå hem och vila, kom tillbaka om några veckor om det fortfarande gör ont." Nästa läkare sa "Det verkar vara en led du har ont i. Gå hem och ät antiinflammatoriskt så blir det bättre." Så jag...
  2. Yokophono

    Skadad AC-led

    Jag ramlade rakt på min axel i början av september (inte klätterrelaterat, mer fyllerelaterat) och skadade ac-leden som sitter mellan nyckelbenet och axeln. Går just nu på behandling hos en naprapat men jag undrar om nån som klättrar har erfarenhet av en sån skada och vet hur långt...

Sova ute en natt i månaden

Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.