Sökresultat

Hej! Jag skulle vilja lära mig mer om lite grundläggande näringslära vid friluftsliv. Vad är viktigt att tänka på kring fördelningen kolhydrater/protein/fett? Hur laddar man bäst innan o.s.v. Jag har surfat runt lite, men har svårt att hitta lättillgänglig information. Finns det någon som har...