Sökresultat

19 kg grönländare i glas

Jag tror på Pagajer (grönlandspaddlar), men också på den så kallade europeiska paddeln ("vanlig paddel"). Det finns inget rätt eller fel, utan snarare olika typer av situationer. När jag paddlar kajak har jag med mig tre paddlar. En Pagaj, en så kallad Stormpagaj och en europeisk delbar paddel i...

efter 1 månad var min dayhatch-lucka uttorkad och sprucken.... kvalitén i dessa båtar är värd en diskussion, helt klart.

Mitt April... ... består av en massa kajaksittande. Började med 3 veckor på västkusten, som jag igår faktiskt kom hem ifrån. Lysekil, Smögen. Soloturer, och praktik hos Nautopp vilket ledde till en del paddling också. Vitvatten utanför Hållö med lite rockhopping och systemkamera. Underbart. Sen...

Jag har tidigare erfarenheter av Seabird som märke. Kort och gott, man får vad man betalar för... Jag har lärt mig en jäkla viktig grej genom åren; köp bra och dyra grejer 1 gång, istället för billigt skit som du måste köpa om gång efter gång. Vill du ha en kajak att utvecklas i så råder jag dig...

sörmlandsleden bjuder på mycket. jag skulle vilja komma ut på de sydligaste etapperna.

suunto core extreme kör jag. 3000:- typ, funkar alldeles utmärkt. Den har fått mycket smällar och så vidare, plus ger mig massa nice funktioner i fält; som ex. höjdmätare, djupmätare, barometer. gött det

Det sista du skriver är intressant. Det fungerar för vissa medan andra inte kan ta upp tillskottet. Många hävdar ju att proteintillskott är till för dem som vill pissa dyrt - dvs. det går bara genom kroppen, man kan inte ta upp aminosyrorna. Nja, säger jag. Jag märkte faktiskt en klar skillnad...

Whey-80 Whey-80 med smak innehåller aspartam, därför väljer man naturell ;-) som alltså inte innehåller någonting annat än instantiserat vassleproteinkoncentrat (18 aminosyror), sojalecitin, vegetabiliska oljor. (per 100g): 410 kcal 5 g kolhydrater 76 g protein 8 g fett 160 mg kolesterol 500...

Proteintillskott är en tvistad fråga; några anser att det är nonsens medan andra anser att det fungerar. Vad själva produkten består av framgår på baksidan av paket: ett flertal olika aminosyror, vilka tillsammans bildar uppbyggnaden av proteiner. Vid återuppbyggnad av muskelmassa är aminosyror...

Hej alla glada kajakentusiaster! Jag är väl inne på min sjätte pagaj nu och har under tiden provat lite olika material, men det rör sig mest om gran och furu, eftersom jag kan köpa sådana reglar hos vilken trähandel som helst. Det jag nu vill prova är att bygga i andra material som ceder och...

eftersom jag har den kajak jag har måste jag hålla mig till extrem liten volym (vikten är iofs ganska irrelevant) The north face Vairo http://www.altrec.com/the-north-face/vario-33-tent

Kroppen kan bara ta åt sig 2dl vatten per 20 minuter vid hård fysisk aktivitet. Att dricka mer än 2 dl under en tidsperiod som är kortare än 20 minuter är alltså onödigt, det kommer bara gå genom kroppen med en urlakande effekt.

På dagsturer i vinterfjäll har jag med mig en thermos med 0,7l vatten + 3 flaskor med total volym av 2 liter. Vid hög fysisk aktivitet en hel dag tycker jag att det är för lite, alltså 2,7 liter. Då brukar jag blanda ut det heta thermosvattnet med snö och på så sätt öka volymen utan att öka...

kör med samma själv, fungerar utmärkt. gör du en ordentligt behöver du inte häva köpstoppet ;) mvh tim

Halloj. Paddlingen är fin på västkusten, därför åker jag dit nästa vecka. Vill någon hänga med på diverse turer så följ gärna med mig under v 14. Jag kommer vara ute på turer, både dagliga och med övernattningar, under hela vecka 14. Är du intresserad av att paddla in året (om du ännu inte...

here we go robinsson! vad har ni med er ut? mvh tim

Föraren över simonsberget går att ladda ner om du googlar runt lite. Det är en PDF som du kan skriva ut gratis, och enligt klätterklubben får skriva ut gratis. Har själv klättrat en hel del själv vid simonsberget, i och med att det är ett naturreservat finns restriktioner mot bult, därav är det...

mer eller mindre svarar jag på din fråga skulle du leva varje dag på kebabrulle, viking special och pommes till kvällscolan tror jag inte att du gynnar din träning och kondition särskilt väl. att däremot käka mat av denna karaktär någon enstaka gång ser jag inte alls som något problem. skapa...

Om ditt ÖB har ok friluftsdel kan du där köpa dig en brännare billigt, då rekommenderar jag dock inte gasbrännaren, utan köp den klassiska mässingkoppen för en 50lapp