Sökresultat

Det ska bli kul att se vad träningen har gett. Jag får svaret upp på Kebnekaise. 🙂

Igår blev det en tre timmars promenad efter jobbet. Jag har hittat en bana som det är några krävande backar i.

Hoppa till innehåll STF guidar till Kebnekaises sydtopp – men via Västra leden sommaren 2025 17 juni 2025 Sommaren 2025 kommer Svenska Turistföreningens guidade toppturer till Kebnekaises syd- och nordtopp att ske via Västra leden istället för den Östra leden. Beslutet gäller denna sommar och...

Jag fick ett mail att de gör inga guidade turer på den östra leden i år. All guidning kommer se på den västra leden.

Den senaste veckan har jag gått 2,2 mil, ganska hyfsat med tanke på heltidsjobb, dottern hos mig och skolavslutning. Och jag har en medelpuls på 115, eftersom jag går lite långsammare med barfotaskorna.

Jag tar bilen, jag har åkt tillräckligt med tåg mellan Norrland och Södra Sverige.

Ja, det vore trevligt med ett svar. Eller är det för mycket begärt?

När jag har scrollat ner till det jag vil läsa så scrollas sidan upp till rekamen. Är det meningen att de ska vara så här eller vill ni bli av med användare

Jag har vandrat både till fjälls och lågland med en McKinley-säck. Men annars finns det ryggsäckar på tradera eler vinted, den enda nackdelen är att man inte kan testa dem.

Min biltema cykel står ute året runt, och det har kommit lite mossa på den, annars är den fin.

Nu var det en svensk kille som hjälpte dem, med att ringa efter helikoptern, med stegjärnen. plus att han hjäpte ytterliggare en grabb som hade skadat sig. Det hade nog blivit svårare om de inte hade fått hjälp.

Jag blev itutad att man bara kunde gå med kängor på fjällvandring. Men nu vet jag bättre att det finns alternativ till kängor. Och det går att argumentera för och nackdelar med all former av skor. Och vissa kommer atid att gå i kängor för det har de alltid gjort, och det är ok. Men de behöver...

Igår gick jag 36 km i barfotaskor, och det fungerade utmärkt. Lite ont de sista kilometrarna men inget större problem.

Jag tog mig en promenad igår på sju timmar.

Programet i sig var väl inte mycket att hurra för. De planerade att ta sig på Kebnekaise utan någon form av träning innan och det kostade på rejält. Det man kan dra utan programet är att förberedelse är A och O, men det vet ju de flesta redan.

Nu är det inte bara skorna som gör det. I början av min karriär fick vi lektion i att gå. Vi gick runt i en och en halv timme och rullade på fötterna. I Japan fick jag en uppmaning av en instruktörn att "take small steps". Och då är jag inte speciellt lång i svenska mått mätt. Det som är...

Vi pratar ju stabilitet i foten. Hur tar ni hand om era fötter? I min träning ingår det att ta hand om fötterna. Jag masserar dem varje dag, vickar på tålederna och rör på fotleden så att fötterna vaknar till liv. Detta lärde jag mig som tonåringar min kampsportsträning. Det verkar också vara...

Ja, det blir som en vanlig fot som böjer sig.

Jag skulle säga att det är lättare att balansera i barfotaskor än kängor.

Nu tränar jag varje dag, något jag fick lära mig av några äldre japaner, så det blir mycket gående i tabis för min del.