Sökresultat

Snörugby... Har kört det ett antal gånger. Vi brukar köra med följande: -Vid fällning av bollförare, går bollen över till andra laget. -Mål vid touch-down. -Endast passningar bakåt/sidled. -Lagomt stor plan, tillräckligt djup snö. -Ordentligt med kläder (man blir ganska blöt, eftersom snön...

Tandtråd... Det är väldigt hållbart å bra att sy med, om man vill att det ska hålla... Förpackningarna är ju utmärkta att ha med sig, å kan användas till dubbla syften. En nackdel är att det bara finns i vitt... Utmärkt till för att t.ex. sy på knappar... Tycker man att det vita lyser för mkt...

FBU m.m. Har själv varit aktiv inom FBU-Ungdom, och är numera aktiv inom FBU. Har dock inte gjort lumpen som jägare (var dock inkallad till I22, men det lades ner en vecka innan mitt inryck)... Grejen med FBU-ungdom (och dylikt) är att denna verksamhet ofta tenderar att attrahera 'militärt...

Boden... Se en tidigare tråd i denna dusskussionsgrupp, där en kille från Boden sökte tävlingskamrater. Den borde vara ungefär en månad gammal, så det lär inte vara allt för svårt att hitta... Danne - Gammal Haparanda-bo...

Du kan alltid försöka ta kontakt med någon i FJS-multisport - de är allihopa gamla FJS:are. Annars har jag för mig att det finns träningsprogram på FJS hemsida. Kan inte adressen i huvudet, men testa något i stil med http://www.k3.mil.se Lycka till med utbildningen!

Vassle... De flesta proteintillskott som finns ute i handeln nu är baserade på vassle (s.k. 'Whey'-tillskott), eftersom det proteinet har ett väldigt högt biologiskt värde (115 i index, där ägg har index-värdet 100 och soja 80). Har en polare som jobbade på Milko-mejeriet, å han sa att de...

Du kan få ett par alldeles äkta Bollé-glasögon, lämpliga att ha när man cyklar eller dylikt, med hårt lexanglas... Köp ett par skyddglasögon (Bollé) artnr.34-5053-1 (alt.2 el 3 på slutet för andra färger), från Clas Ohlson. 69kr, och finns i färgerna klart, rök eller gult...

Blodkärl... Har sett på discovery bl.a. att anledningen till att det är farligt, beror på att man klämmer åt viktiga blodkärl bakom pungen, när man sitter på en cykelsadel. Läste någon annanstans ('Illusionerad Vetenskap'?) att det är omöjligt att få stånd om man sitter på en cykelsadel, just...

FAR... http://www2.korpen.se/adventureraces/sid2.html Kommer inte ihåg de exakta distanserna, men det såg väl ut ungefär som följer. Värt att nämnas är att vi deltog i mixklassen, och det fanns även en motionsklass, vilket var ungefär halva sträckan: Orientering: ~8,5km Cykling: ~15km...

Datum:: 17 December 2002 Information: Uthållighetsprov endast för de tuffa. 100 km i mörkret med cykel, löparskidor (klassiska) och löparskor. Samling grinden/stridsfordonet I 20 (Umestan) kl 19:00. Ta med all utrustnings som ni behöver under ca 10 h. Det börjar med skidåkning...

Jodå... Jag tränar multisport, och har varit med i en tävling. Började i somras, så jag anser mig fortfarande ganska 'grön' inom sporten. Det är inte så svårt att börja träna på egen hand till att börja med - springa/orientera, cykla MTB och träna paddling. Nu kanske det är lite hårt att träna...

Var? Var i Norrbotten bor du? Bor själv i Umeå, men är ursprungligen ifrån Haparanda. I Boden har finns det iaf ett multisportlag - Team I19. Annars har jag ingen koll... Danne

NaCl - koksalt. Vatten/salt-balans antar jag att det handlar om. Vet inte riktigt hur man håller koll på om det är i balans i kroppen, men drick t.ex. Maxims Electrolyte, så fyller du även på med de nödvändiga salterna.

Köpte i somras Uncle Ben's riskakor med caramell-smak. Det var nog lätt det vidrigaste jag käkat i år... riskakor med godissmak går enligt mitt tycke väldigt mycket bort! Riskakesmaken går helt enkelt inte ihop med sött...

Goda smaker! Sour Cream & Onion-smaken är det då inget fel på! Fast jag använder dem aldrig i 'mat'-sammanhang, utan snarare som snacks. Har hört talas om folk som använder riskakor, för att byta ut några energibars, under långlopp. Riskakor med Kalles kaviar på...

Sojamjöl. Jag köpte mitt sojamjöl från Obs. I hälsokosthyllan finns det ett stort utbud med bönor, groddar o.d, i gula påsar, av märket Risenta. Sojamjölet jag köpte kostade 15-20kr för en 300g påse. Verkar alltså vara lite billigare än ovanstående som köpte sin i en hälsokostaffär! Danne

Matsedel. Min dag kan se ut som följer: Frukost: Två (enligt förpackningen) dubbla potioner m. havregrynsgröt, 4-6 rågmackor m. skinka. Lunch: 2port pasta m. ½ buljongtärning, vatten. Tillsätter ngn msk sojamjöl i pastan. Höjer proteinvärdet. Mellanmål: Någon macka m. banan. Middag: Vanligt...

Schampo. När jag spelade hockey använde de, som körde med plexi, schampo/duschkräm som antiim-medel. Jag adopterade den tekniken även då jag tävlingspelade paintball, med tillfredsställande resultat (innan jag skaffade mask med dubbla glas). Fördelar - billigt, lättillgängligt, man kan välja...

Brottning... Ger väldigt bra träning i det du nämnde. Tränade själv i ~10år, och hade ingen mindre än Thomas Johansson som tränare. =) Värm upp dig väl, inte minst nacken, håll till på en stor brottnings alt. budomatta, gör en längd av följande: Kullerbyttor fram ------"----- bak Höga...

Silicon... Ska kolla på Clas-O! Har tyvärr ingen möjlighet att ha cykeln inomhus, sedan jag flyttat i början av månaden. Brukar ha den inomhus när jag är på jobbet, men den hinner (nog) oftast inte torka helt, eftersom cykeln likbörb* fryser å krånglar... Har gripshift-växlar, ja, så det blir...