Sökresultat

Enkel metod Använd hammare, mejsel och ambolt istället för att förstöra dyra tänger.

Beskriv närmare... ...vad medikamentet är och var det kan fås.

Rejäl "magborstare" När jag en gång jobbade i afrikanska staten Sudan, fick jag rådet av övervintrande gamla kolonialbritter att alltid börja dagen med en rejäl "magborstare" i form av starksprit plus en kraftig kryddblandning. Apotekets dåvarande "gallstenskryddor" + en rejäl hutt konjak...

Friluftsvolvo Vid behov spänner jag en rejäl presseningen med kortsidan mot takräckets långsida och sover själv med huvudet närmast bildörren. Sover således själv i 90 graders vinkel mot bilen. Har alltid med mig tre bogserlinor med mig på ödemarksvägar, så att jag kan rigga en nödvinch med...

Kanske både ÖIP och DAS Då jag uppskattar båda debattörerna (stundom kombattanterna) Pausch och Rosengrenerik ska jag försöka anamma bådas förslag, vilket är möjligt, då jag emellanåt vistas några dagar i kungl. huvudkommunen. Tack för alla goda idéer. Just nu lockar Dalanaturen mest till...

Hej Pausch! Jag kandiderar för närvarande inte till Vikingarännet utan håller en avsevärt lägre ambitionsnivå i skrinnandet. mvh Islägg

Tack BoeSkates! Låter hoppfullt. Men jag är ingen nybörjare utan en garvad skridskoledare, som på senare år råkat ut för allvarligt försämrad åkförmåga, sannolikt på grund av tillkommen pronation. Har tidigare varit en både snabb och uthållig åkare, låt vara med stavar. Vill inte ge upp...

Tack för tipset Det viktigaste just nu är att på något sätt - inställning, inlägg, kilar - kompensera fotens pronering. Min ambition är att först nå en enkel, fungerande åkning, där jag klarar att balansera åtminstone sju eller åtta skär utan stavar. Då vet jag att jag är lite på rätt väg...

Tack för tipsen Thure! Jag ska fortsätta lite till enligt inställningstipsen. som Du föreslår, samt pröva att balansera mer med knän, rygg och höfter. Det sistnämnda låter väldigt avancerat. Jag har inte olika långa ben eller skolios. Kondition och styrka är bra.

Balansproblem Ja. Jag kommer inte längre upp på ytterskäret med vänster fot med bibehållen balans utan måste stötta kraftigt med stavarna. Skäret slinter dessutom utåt. En ortoped påstår att jag "pronerar" framförallt på vänstra foten. Inlägg har emellertid bara marginell effekt. Har även...

Tekniskt problem Detta är framförallt ett tekniskt problem. Tekniska problem brukar gå att analysera och lösa. Bör vara samma sak även med skridskoteknik. Debatten på detta forum visar att jag långt ifrån är ensam med problemet att hitta en fungerande inställning av skridskon. Det handlar om...

Standardtipset för skridskons inställning är att skenan ska ligga ungefär rakt under mellanrummet mellan pektån och stortån och rakt under, eventuellt något innanför, hälsenan. Om man sedan ställer sig på golvet med påtagna grillor ska man kunna balansera på en skena åt gången. Att hitta den...

besvärlig inställning Jag skruvar och skruvar efter alla konstens regler tills jag får balans. På golvet kan jag stå med skrillan påtagen och balansera bekvämt på ett ben i taget. På isen är det stört omöjligt. Jag "kommer inte upp i balans på ytterskäret" ordentligt. Om jag tar i för att komma...

Puh, vilken debatt! De ärade debattanterna löper överhängande risk att definiera ihjäl sig! Mest rationellt vore att omdöpa grillorna till "långskridskor" och slopa övriga distinktioner. Grillor med skenor längre än 40 cm benämns långskridskor oavsett innehavarens sätt att begagna desamma.;)

snörullning mm I äldre litteratur har jag läst att eskimåerna praktiserar rullning i snödriva efter plurrning. Pudersnö kanske trots allt suger upp en del vatten från kläderna? Bör prövas empiriskt av därtill hugad. Om man saknar vindsäck och måste göra klädombyte utomhus på is eller i öppen...

Knickers Och jag som trodde att mörkblå knickers var den enda reglementerade benklädseln för långfärdsskridskoåkare.

tack för tipset.... ...men lös häl förefaller alltför avancerat och svajigt för mig.

lägre skridsko? Om man har svårt att balansera på skäret, finns det då skäl att välja en skridsko med lägre skena. Har faktiskt övervägt att plocka fram mina gamla gillbergare, som är lite lägre än mina skyllbergare. På tal omstabilitet, jag har sett att någa åkare använder höga slalompjäxor av...

Va sätts kilen? . Hur placeras kilen. Under bakbindningen (som i hänvisningen i mitt inlägg härovan) eller under frambindningen? Jag har provat båda alternativen utan resultat. I varje fall inte till det bättre.

Kanske en idé? Kolla om detta kan vara till hjälp. Det handlar om en plastkil fastsatt på skridskons fotplatta vid hälen. http://www.frilufts.se/norrkoping/langfardsskridsko/Skridskoinstallning.htm