Sökresultat

Åter till tråden. Hur gör ni när det kommer till backar och backträning?

Han var ju upp till Mount Everest 2 ggr på en vecka också.

Precis, man anpassar sig.

Menar du att du genomför ditt planerade ”vad det nu är” även om det är väldigt varmt? Att avstå är inte samma sak som att göra sig själv, eller andra för den delen, besviken för att det inte blev av. Tvärtom är det ett tecken på att anpassa sig till situationen och kanske undvika någonting...

Jag dricker regelbundet för att jag är törstig. Är det varmt ute blir det mer och oftare. Tänker inte så mycket på det här med salt, och snålar inte med salt vid matlagningen när jag lunchar och äter middag. Jag försöker ha lite koll på det totala vätskeintaget under en dag. Man blir lite seg i...

Man brukar säga att det man tränar på blir man bra på. Om man exempelvis ska springa Lidingöloppet behöver man vara uthållig för distansens skull och ha lite krut i benen då det ändå är lite kuperat. Distansträning Det skriver jag inte mycket om i denna tråd. Öka dosen långsamt så löser det sig...

Jag springer mycket, och har sprungit på såväl asfalt, stigar och obanat. Skorna ska vara sköna...det är det viktigaste. De ska sitta bra på en gång. Skorna ska ha sula med grepp, inte någon slät variant. Skorna kan ha membran, typ Gore-Tex, men då kommer det att dröja innan du fått bort det...

Ja, skrev det i det första inlägget.

Det är position som är intressant. Eller bara koordinater. Tycker jag.

Vill lyfta denna tråd då jag tycker att navigering är så viktigt. Vilka appar är det som "gäller nu" för offlinebruk i telefonen? Ute i busken är det offline som gäller, i alla fall i områden som Sarek. Att ha grundkunskap gällande navigering med karta och kompass är viktigt tycker jag. Det...

Det här är ingen reklam för Naturpasset som produkt, utan bara en liten blänkare om att Naturpasset finns och att det är ett bra sätt att komma ut i naturen, få lite enkel navigeringsträning med karta och kompass (om man behöver det) samt att såklart få lite fysisk träning. På Naturpasset kan...

Jag har vandrat Storlien-Blåhammaren-Storeriksvollen-Nedalshytta-Sylarna-Gåsen-Lunndörren-Vålådalen. Det är lättvandrat på norska sidan och de som går upp på Storsola från norska sidan verkar ha en ganska enkel väg upp. Jag mötte en hel del på norska sidan som skulle upp på toppen. Jag har...

Javisst. Saltränder på de korta tightsen.

I söndags sprang jag i värmen. För att inte bli överhettad bestämde jag mig för att inte låta pulsen stiga högre än till 140 BPM. Dessutom hade jag vatten med mig som jag drack och hällde på mig. Planen fungerade bra. Jag började gå när pulsen nådde 140 BPM, och började springa igen när den nått...

Alla snubbar, alla snubbar, alla snubbar vill ju vara katt!

Norr om Kvikkjokk. Där är en nationalpark. I en sådan får man inte jaga. Men det kanske är mellan Kvikkjokk och nationalparksgränsen detta avses?

Därför vandrar jag gärna i september. Myggfritt, vilket ibland betyder att pölarna fryser på natten. Men...jag slipper de surrande och irriterande myggorna.

Det unika med Sareks nationalpark är att man är utlämnad till sig själv, och fattar besluten helt själv. Med det sagt behöver man ha ett ganska gott omdöme, där exempelvis avstånds- och tidsuppfattning kan vara avgörande för hur jobbig en fortsättning på dagen kan komma att bli, speciellt om det...

Om man ska solovandra i Sarek behöver man kunna ta hand om sig själv. Det är det första jag vill säga. Ingen annan finns i närheten om man behöver hjälp. Däremot inte sagt att det är mer riskabelt att vandra själv. Har man vandrat lite, kan slå upp ett tält, laga käk mm så har man lite koll på...

Jag ändrar mig till att det är tjusningen med Sarek, och inte problemet.