Sökresultat

Nu var det en svensk kille som hjälpte dem, med att ringa efter helikoptern, med stegjärnen. plus att han hjäpte ytterliggare en grabb som hade skadat sig. Det hade nog blivit svårare om de inte hade fått hjälp.

Jag blev itutad att man bara kunde gå med kängor på fjällvandring. Men nu vet jag bättre att det finns alternativ till kängor. Och det går att argumentera för och nackdelar med all former av skor. Och vissa kommer atid att gå i kängor för det har de alltid gjort, och det är ok. Men de behöver...

Igår gick jag 36 km i barfotaskor, och det fungerade utmärkt. Lite ont de sista kilometrarna men inget större problem.

Jag tog mig en promenad igår på sju timmar.

Programet i sig var väl inte mycket att hurra för. De planerade att ta sig på Kebnekaise utan någon form av träning innan och det kostade på rejält. Det man kan dra utan programet är att förberedelse är A och O, men det vet ju de flesta redan.

Nu är det inte bara skorna som gör det. I början av min karriär fick vi lektion i att gå. Vi gick runt i en och en halv timme och rullade på fötterna. I Japan fick jag en uppmaning av en instruktörn att "take small steps". Och då är jag inte speciellt lång i svenska mått mätt. Det som är...

Vi pratar ju stabilitet i foten. Hur tar ni hand om era fötter? I min träning ingår det att ta hand om fötterna. Jag masserar dem varje dag, vickar på tålederna och rör på fotleden så att fötterna vaknar till liv. Detta lärde jag mig som tonåringar min kampsportsträning. Det verkar också vara...

Ja, det blir som en vanlig fot som böjer sig.

Jag skulle säga att det är lättare att balansera i barfotaskor än kängor.

Nu tränar jag varje dag, något jag fick lära mig av några äldre japaner, så det blir mycket gående i tabis för min del.

Jag slår även ett slag för vinted, jag har hittat mycket bra grejer där.

Nu har jag inga problem med varken fötter, knän, höfter eller rygg, och det beror troligen på att vi träna med tunna skor som japanarna kallar Tabis. Tabis påminner en del om barfotaskor. Jag kommer att fortsätta med barfotaskor, och köpa mer när jag har slitit ut mina andra skor.

Min kropp är en anomali till alla teorier. 🤣

Jag väger 94 kilo är 55 år och går i barfotaskor. Och som jag har sagt tidigare så gick jag och en vän två vandringsleder förra lördagen. Och det funkar hur bra som helst med barfotaskor på tur. Så jag köper inte ditt resonemang.

Förra helgen gick jag och en kompis två ganska tuffa leder med en hel del rötter och sten. Vi var nästan ute i fyra timmar, men mina fötter var helt ok.

Jag är tvärtom och gillar att känna rötter och sten. Och jag har mindre ont i fotsulorna nu än när jag hade skor med tjock sula.

Det har jag inte testat än.

Nu går jag i barfotaskor, och har starka fotleder av Budoträning och skridskoåkning.

Den påminner en del om Skrajan, men det finns en del olikheter.

En timmes gräsklippning blev det idag.