Vältränade är friskare
De som är vältränade får både färre och mildare förkylningar än otränade personer, visar ny forskning.
Av: admin
De som är vältränade får både färre och mildare förkylningar än otränade personer, visar ny forskning.
Källa: Utemagasinet
Läs mer
Forumdiskussioner
- Träning och hälsa Styrkeövningsbeskrivningar: kroppsvikt, fria vikter och gym-maskiner
- Träning och hälsa Lågintensiv träning.
- Löpning Köpa mina första trail-löpskor
- Träning och hälsa Cirkelträning
- Träning och hälsa Hej. jag väger för mycket
- Träning och hälsa Vandring med pacemaker
- Träning och hälsa SvD om rumpdöd
- Löpning Djurmöte
av egen erfarenher är jag förskyld en gång per år.