Sätt Sverige i rörelse

Vi rör på oss för lite i dag och många löper risk att drabbas av ohälsa på grund av detta.

Av: ulindh

Sätt dig själv och Sverige i rörelse!

För att stimulera Svenska folket till ökad rörelse genomför Friluftsfrämjandet den 7-8 september prova-på-dagar på mängder av platser runtom i landet.
Meningen är att fler skall upptäcka friluftslivet som lättåtkomligt, roligt och socialt samtidigt som man rör på sig och mår bättre.

Ta tillfället i akt och prova stavgång, lär dig klättra, gå en tipspromenad.
Laga mat på storkök, låt barnen möta Skogsmulle, provpaddla en kajak, njut av en lugn skogspromenad, umgås runt lägerelden och mycket mer...
Det är lättare att komma igång om man kombinerar rörelse med något man tycker om att göra och i samvaro med andra.

På mängder av platser över hela Sverige kommer dörrarna stå öppna för dig att prova på.

För att hitta vilka aktiviteter som finns att prova på kan du kontakta en lokal avdelning på Friluftsfrämjandet. Du hittar dem i telefonkatalogens rosa sidor eller på internet,

Källa: Helena Graffman

Aktivitetsguiden

Logga in för att kommentera
Bli medlem
Glömt namn/lösen?
2008-08-31 22:42   carlhil
Trevlig sida, men länken aktivitetsguiden är död. Jag såg en reklamblänkare på TV nyss, och eftersom min son håller på med klättring och kör en kampanj i Kristianstad nästa vecka, är vi nyfikna på hur vi skulle kunna länka ihop. Så ... finns siadan, men länken är fel, eller är sidan inte uppe än på http://www.frilufts.se/?

Hälsningar
 

Läs mer

En skildring av öden och äventyr i sydvästra Afrika under nådens år 2017. Om en 3000 km lång irrfärd i främst Namibia och Angola. De efterlämnade ... 5 kommentarer
En nattvandring på 30 km i mörker. Från Landskrona till Helsingborg längs med Öresund. 2 kommentarer
Någonsin funderat på om det är läge att stanna i lägret eller sänka huvudet och pusha vidare? Det är svårt att säga att såhär är det, var gränsen går ... 1 kommentar
Ulf Kvensler har skrivit en psykologisk thriller - Sarek. Du har nu chansen att vinna ett eget exemplar och ett sittunderlag. Chansen är stor då vi ... 1 kommentar
2020 skrev Karl-Johan Piehl här på Utsidan denna guidebok på engelska. Nu kommer en uppdaterad och rejält utökad version på svenska. Var med och ... 1 kommentar

Sova ute en natt i månaden

Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.