Dags att omprogrammera kroppen?
Du har mer kraft än vad du tror. Men en del av kraften kan bara hjärnan frigöra. Nyckeln är några obekväma kroppsvridningar och en hel del koncentration.
Av: outside
Du har mer kraft än vad du tror. Men en del av kraften kan bara hjärnan frigöra. Nyckeln är några obekväma kroppsvridningar och en hel del koncentration. AV Nick Heil | UR Outside nr 11-2009 Jag hänger upp-och-ner i en Yogasizer, en pyramidformad metallram där jag kan sträcka ut kroppen på alla möjliga, och ibland förnedrande, sätt. ... Relaterade artiklar:
Källa: Outside Online
Läs mer
Forumdiskussioner
- Träning och hälsa Lågintensiv träning.
- Träning och hälsa Naturpasset - mer än bara motion
- Träning och hälsa Skonsam (?) träning
- Träning och hälsa Hög puls vid träning
- Träning och hälsa Svullna ben
- Träning och hälsa Träning för seniorer, do's och don't's. Burpees.
- Träning och hälsa VitaPro hjälper det?
- Träning och hälsa Träning för ryggsäcksbärning.
