Dags att omprogrammera kroppen?
Du har mer kraft än vad du tror. Men en del av kraften kan bara hjärnan frigöra. Nyckeln är några obekväma kroppsvridningar och en hel del koncentration.
Av: outside
Du har mer kraft än vad du tror. Men en del av kraften kan bara hjärnan frigöra. Nyckeln är några obekväma kroppsvridningar och en hel del koncentration. AV Nick Heil | UR Outside nr 11-2009 Jag hänger upp-och-ner i en Yogasizer, en pyramidformad metallram där jag kan sträcka ut kroppen på alla möjliga, och ibland förnedrande, sätt. ... Relaterade artiklar:
Källa: Outside Online
Läs mer
Forumdiskussioner
- Träning och hälsa Tunn sval keps?
- Träning och hälsa Har byggt en träningsapp som ett sidoprojekt — söker ärlig feedback
- Träning och hälsa Hög puls vid träning
- Träning och hälsa Reflux
- Träning och hälsa Styrkeövningsbeskrivningar: kroppsvikt, fria vikter och gym-maskiner
- Träning och hälsa Svullna ben
- Träning och hälsa Lågintensiv träning.
- Träning och hälsa Cirkelträning
