Det är dags att springa längre
Intresset för löpning ökar i Sverige, säkert som en följd av det ökade intresset för hälsa. Men under de senaste åren har också intresset för den mest extrema formen av löpning ökat - ultradistanslöpning. Det handlar om att ta det lugnt, mycket lugnt menar ultradistanslöparen Andreas Falk från Stockholm som är en av försvarsmaktens sju halvtidsproffs. - Ett problem är att alla springer för snabbt i början. Anledningen till det ökade intresset för sporten är att först nu börjar folk inse att man inte behöver springa så snabbt, säger han. Relaterade artiklar:Dags för en ny klassiker?
Dags att testa lagg 2
Dags för ARWC 2007
Av: outside
Intresset för löpning ökar i Sverige, säkert som en följd av det ökade intresset för hälsa. Men under de senaste åren har också intresset för den mest extrema formen av löpning ökat - ultradistanslöpning. Det handlar om att ta det lugnt, mycket lugnt menar ultradistanslöparen Andreas Falk från Stockholm som är en av försvarsmaktens sju halvtidsproffs. - Ett problem är att alla springer för snabbt i början. Anledningen till det ökade intresset för sporten är att först nu börjar folk inse att man inte behöver springa så snabbt, säger han. Relaterade artiklar:
Källa: Outside Online
Läs mer
Forumdiskussioner
- Träning och hälsa Lågintensiv träning.
- Träning och hälsa Skonsam (?) träning
- Träning och hälsa Hög puls vid träning
- Träning och hälsa Svullna ben
- Träning och hälsa Träning för seniorer, do's och don't's. Burpees.
- Träning och hälsa VitaPro hjälper det?
- Träning och hälsa Träning för ryggsäcksbärning.
- Träning och hälsa Hej. jag väger för mycket
