Löparvecka i fjällen
Du som vill testa nya löprundor i tuff miljö, välkommen att träna med Semesterklubben och Team Starcus i Härjedalsfjällen i sommar.
Av: elga
Vecka 31 (1-6 augusti) håller vi till i Ljungdalen där vi bor bekvämt och äter gott på värdshuset mitt i byn. Varje dag blir det olika turer i området, bl.a. en heldagstur med toppbestigningar. Våra ledare anpassar turerna efter deltagarnas förutsättningar. Veckan avslutas med deltagande i Helags Fjällmarathon, ett annorlunda tävlingsarrangemang med olika banlängder att välja på.
Logga in för att kommentera
Läs mer
Forumdiskussioner
- Träning och hälsa Styrkeövningsbeskrivningar: kroppsvikt, fria vikter och gym-maskiner
- Träning och hälsa Lågintensiv träning.
- Träning och hälsa Cirkelträning
- Träning och hälsa Hej. jag väger för mycket
- Träning och hälsa Vandring med pacemaker
- Träning och hälsa SvD om rumpdöd
- Träning och hälsa Naturpasset - mer än bara motion
- Träning och hälsa Skonsam (?) träning
