Träning inför Mount Blanc

Konditionsträning är det som gäller

Typ löpning, cykling och liknande som ger benstyrka men framförallt kondition. Långa löppass på upp mot 1 1/2 h har fungerat utmärkt för mig.
 

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.