Träning inför Mount Blanc

Konditionsträning är det som gäller

Typ löpning, cykling och liknande som ger benstyrka men framförallt kondition. Långa löppass på upp mot 1 1/2 h har fungerat utmärkt för mig.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips